準(zhǔn)備階段 1.準(zhǔn)備3塊瑜伽磚稽揭，其中2塊平放在墊子的2/3處滑蚯，另一塊瑜伽磚平放在上方一個(gè)拳頭的距離浪蹂。 2.背對(duì)瑜伽磚坐在墊子的中間抵栈，坐骨坐實(shí)地板，屈雙膝坤次，大腿貼腹部古劲，雙手抱住小...
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腹式呼吸仰臥版練習(xí) -
《文心》，語(yǔ)文學(xué)習(xí)的路標(biāo)缰猴，指示出一條閱讀和寫作的正路大家好产艾，我是思遠(yuǎn)秋。 今天我給大家推薦的書是《文心》 《文心》是由我國(guó)著名教育家滑绒、作家葉圣陶先生闷堡，以及我國(guó)著名文學(xué)家、語(yǔ)文學(xué)家夏丏尊先生疑故，憑借多年的語(yǔ)文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)合著而成杠览。豆瓣...
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歐亨利《提線木偶》?讀后感
我見: 詹姆斯，一個(gè)披著醫(yī)生外皮的盜賊纵势。 錢德勒踱阿，一個(gè)酗酒、賭博吨悍、行為惡劣的家暴犯扫茅。 一場(chǎng)急救，兩人相遇育瓜。在得知了對(duì)方的真面目之后葫隙，他們相互憤怒，相互諷刺躏仇、相互憎惡恋脚，卻不覺得...
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鄉(xiāng)村的春天從前的鄉(xiāng)村，熱鬧 隔壁的小虎 后莊的狗蛋 從前的鄉(xiāng)村焰手，齊整 伯伯家的小院墻 大爺家的大土溝 從前的鄉(xiāng)村糟描，熱情 大姑吆喝來(lái)吃飯 小姨縫個(gè)繡花鞋 后來(lái)，我們?nèi)チ艘黄笫?說(shuō)那里...
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關(guān)于孤獨(dú)
曾經(jīng)讀過一段話:“有一種孤獨(dú)是你在無(wú)人的曠野上书妻，天上和地下船响，只有你一人；另外一種孤獨(dú)是你處在熙攘的人群中躲履，卻發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)人可以真正的理解你见间。這兩種孤獨(dú)，到底哪一種更為強(qiáng)烈呢工猜？...
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一篇遲到了7年的游記
進(jìn)入十月，桂花馥郁的芬芳將整個(gè)城市都熏的溫柔了起來(lái)李皇。每當(dāng)傍晚來(lái)臨削茁，沉浸在花香中，沿著塘西河公園的小道上行走的時(shí)侯掉房，我的思緒就會(huì)不由自主地飄回7年前的南京茧跋。那時(shí)我還是半只腳踏出...
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看瘾杭，那一點(diǎn)美麗/ 花紅柳綠/ 風(fēng)前飛絮/ 半城煙雨/ 搖曳著曼妙的思緒// 聽，笙歌迷離/ 若溪流過心底/ 詩(shī)心綴一串愛意/ 悄悄地去/ 領(lǐng)略萬(wàn)水千山的魅力// 或許/ 歲月會(huì)褪去襲襲綠衣/ 碧水也會(huì)泛起皺褶/ 我們只能和昨夜的星辰偎依/ 時(shí)光里淺惜/ 一盞心語(yǔ)/ 邀約千里// 幸福是一方玻璃哪亿，掉在地上就成了玻璃碴粥烁。撿起的時(shí)候，如不小心翼翼蝇棉，就會(huì)扎破手讨阻，讓人疼痛不已。 臨別的微笑固然只是短短的一瞬篡殷，然而攝在我心的底片上钝吮，卻留下了永恒。 投稿標(biāo)準(zhǔn)板辽，請(qǐng)參照簡(jiǎn)書官方專題【青春】：http://www.reibang.com/p/495b3c73cb09 創(chuàng)作不易奇瘦，請(qǐng)保證原創(chuàng)； 如需轉(zhuǎn)載劲弦，請(qǐng)聯(lián)系原作者耳标。
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@龍?jiān)芲ba98 ????
Do it‖好習(xí)慣是可以鍛煉出來(lái)的！
心理學(xué)研究表明：新的習(xí)慣夜赵，是能夠建立的。頑固的壞習(xí)慣乡革，也是能夠改變的寇僧。 最重要的一點(diǎn)：養(yǎng)成習(xí)慣摊腋，不是達(dá)成目標(biāo)，而是設(shè)計(jì)出一套能夠持續(xù)的行為嘁傀。 接下來(lái)兴蒸，就是我學(xué)習(xí)了哈佛大學(xué)著名...
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Do it‖好習(xí)慣是可以鍛煉出來(lái)的！心理學(xué)研究表明：新的習(xí)慣细办，是能夠建立的橙凳。頑固的壞習(xí)慣，也是能夠改變的笑撞。 最重要的一點(diǎn)：養(yǎng)成習(xí)慣岛啸，不是達(dá)成目標(biāo)，而是設(shè)計(jì)出一套能夠持續(xù)的行為茴肥。 接下來(lái)坚踩，就是我學(xué)習(xí)了哈佛大學(xué)著名...
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我媽給我生了個(gè)兒子講真瞬铸，我媽真的是給我生了個(gè)兒子，我一直養(yǎng)了二十多年础锐，現(xiàn)在還在張羅著給他娶妻生子嗓节，他也在盤算著，以后生了娃皆警，可以讓我?guī)Ю剐磥?lái)，我離含飴弄孫的日子也不遠(yuǎn)了耀怜。 01 小的時(shí)候恢着，爸爸...
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