240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    Amerta舞動(dòng)|記錄分享

    非常喜歡suprapto說:“Translate your self” ——翻譯與表達(dá) 語言只是翻譯你的意識(shí)的一種方式,肢體鸥跟;文字舰褪;音樂或任何藝術(shù)形式都可以成為翻譯你想法的方...

  • 平衡

    今年4月開始跟著keep練瑜伽喂柒,看到名為“身心平衡”這套動(dòng)作的時(shí)候心里總是有點(diǎn)發(fā)怵志鞍,覺得是個(gè)自己不擅長(zhǎng)的東西恨搓,隔了兩個(gè)多星期蝗茁,把同級(jí)難度的動(dòng)作都練過好幾次之后才打開枷恕。 其實(shí)党晋,...

  • 如果我是一株檸檬

    今天上午又去看陽臺(tái)上的那株檸檬,四五根枝條上徐块,一個(gè)個(gè)小刺中間一簇簇橢圓形的葉子未玻,又大了一圈,顏色還是淡綠的春天的顏色胡控,雖然現(xiàn)在已經(jīng)是盛夏了扳剿。仍然有些米粒大的葉子冒出來,葉片合...

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    共生舞蹈筆記

    5月20號(hào)上午: 每個(gè)人自我介紹自己叫什么昼激,來自哪里庇绽。為什么而來?自己語言的情況橙困,以及身體狀況瞧掺。 介紹共生舞蹈的歷史 每個(gè)人面朝自己來的方向或站或坐。首先將意識(shí)關(guān)注到自己的呼...

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    應(yīng)用心理學(xué)-閱讀筆記-《活得明白》

    讀后感 書中有許多非常實(shí)用的方法凡傅,結(jié)合案例更好展現(xiàn)了使用的過程和效果辟狈,以及在看這本書的時(shí)候,仿佛我就是里面的咨詢者,看不清一些問題哼转,看不清是什么形成了情緒明未。當(dāng)我們可以掌握有效...

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    應(yīng)用心理學(xué)-閱讀筆記-《創(chuàng)業(yè)是一場(chǎng)心理革命》

    讀后感: 創(chuàng)業(yè)是一場(chǎng)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的創(chuàng)造的過程,所以創(chuàng)業(yè)并不止是一門技術(shù)壹蔓,而是一門改變自我的思考方式亚隅。 書中更新了我許多對(duì)創(chuàng)業(yè)的“成見”,讓我覺得學(xué)到了很多方法庶溶,在實(shí)踐過程中不...

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    手繪筆記:雙手支持工作坊Daniele Sardella

    舞蹈里的雙手支撐:有助于健康和表演的接觸即興訓(xùn)練。 Day 1 -- 走路懂鸵、 驕傲地仰頭偏螺,一邊嘆氣一邊驕傲地仰頭(不停地走路)-- 感覺身體脊椎的筆直,這樣的嘆氣呼吸就是一種...

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