芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 39天（請假10天） ???????? 前一天早上體重: 57.7kg 前一天晚上體重: 57.5kg...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 39天（請假10天） ???????? 前一天早上體重: 57.7kg 前一天晚上體重: 57.5kg...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 31天（請假10天） 實際天數：21天 ???????? 前一天早上體重: 59.0kg 今早體重：5...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 29天 ???????? 前一天早上體重: 59.3kg 前一天晚上體重: kg 今早體重：58.7k...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 目標體重: 52.5kg 累計天數: 18天 ???????? 前一天早上體重: 59.9kg 前一天晚上體重: ...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 目標體重: 52.5kg 累計天數: 17天 ???????? 前一天早上體重: 60.2kg 前一天晚上體重: ...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 16天 ???????? 前一天早上體重: 60.5kg 前一天晚上體重: 60.7kg 今早體重：6...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 7天 ???????? 前一天早上體重: 61.5kg 今早體重：61.4kg ????????? 今...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 6天 ???????? 前一天早上體重: 61.7kg 今早體重：61.5kg ????????? 今...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 5天 ???????? 前一天早上體重: 62.0kg 今早體重：61.7kg ????????? 今...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 3天 ???????? 前一天早上體重: 62.7kg 前一天晚上體重: 62.7kg 今早體重：62...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 1天 ???????? 前一天早上體重: 63.5kg 今早體重：63.2kg ????????? 今...

芥茉兒

初始日期:2018年5月15日 原始體重: 63.5kg 累計天數: 1天 ???????? 前一天早上體重: 63.2kg 今早體重：62.7kg ????????? 今...

芥茉兒

體重 62kg 早餐 半個雜糧餅 中餐 酸菜魚＋半碗米飯 晚餐 半碗米飯＋酸菜魚＋南瓜燒肉（└('ω')┘） 運動 跑步半小時（早）

芥茉兒

體重 61.9 早飯 一個雞蛋 中飯 三只烤牛蛙＋酸菜魚＋兩大塊棗糕 晚飯 無 運動 跑步6公里