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  • 健身教練不會(huì)告訴你的秘密……

    兩個(gè)月前, 處于對(duì)健康的追求亮蒋,我走進(jìn)健身房扣典,被推薦了私人教練。 教練二話沒說慎玖,讓我先去做個(gè)體能測(cè)試激捏。 機(jī)器很智能,馬上就出來測(cè)試報(bào)告了凄吏。體脂率不達(dá)標(biāo)远舅,體重不達(dá)標(biāo)……盡管在我看...

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    新年寄語(yǔ)

    離2019年時(shí)間維度上的結(jié)束,還剩4天的日子痕钢,每當(dāng)抬頭看到時(shí)鐘快馬加鞭的走著图柏,心中不免有些慌張:2019年收獲了哪些? 其實(shí)年初一直處在不知所措的狀態(tài)任连,激勵(lì)我每一天的是兩首歌...

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    印記

    前幾天回老家蚤吹,在書架上找了一本父親的書——《全本史記》,跟媽媽說随抠,我把爸爸這本書拿走了啊裁着。 拿吧,那么多呢拱她,喜歡哪本拿哪本二驰。 就這本吧。 其實(shí)秉沼,之所以拿爸爸一本書桶雀,重點(diǎn)并不在...

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    我是如何走向自律?

    在我們?nèi)松袝?huì)承受兩種痛苦唬复,一種是來自于自律的痛苦矗积,另一種是來自于遺憾的痛苦。 在我們生活中很多人往往會(huì)選擇第二種敞咧,選擇去遺憾棘捣。明明很想堅(jiān)持健身,可是總是邁不出那...

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    減肥休建,護(hù)膚乍恐,學(xué)英語(yǔ)评疗,掙錢,自律才是好姑娘自愛的第一步禁熏!

    文章首發(fā)微信公眾號(hào):Judy姐姐啊 轉(zhuǎn)載請(qǐng)私信壤巷。 一 寫了幾篇文章邑彪,得到了一些肯定瞧毙。 關(guān)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)和外表逆襲的分享,激勵(lì)了很多人寄症。 第一次真真切切地感受到宙彪,原來share是一...

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    我的求職血淚史

    ?你離夢(mèng)想offer的距離其實(shí)比你想象的近很多 很多人認(rèn)識(shí)我,都是因?yàn)橐黄谊P(guān)于求職的文章《10個(gè)500強(qiáng)offer是怎樣煉成的有巧?》當(dāng)年释漆,靠著運(yùn)氣,也借著自己總結(jié)的求職技巧篮迎,...

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    做好一個(gè)PPT男图,你可能會(huì)用到這16個(gè)神器。

    大家好甜橱,我是利兄逊笆。 在制作PPT的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)碰到一些PPT軟件無法解決的問題岂傲,這個(gè)時(shí)候难裆,我們就會(huì)使用PPT插件或者是工具。 使用這些插件和工具镊掖,不僅可以提高我們的工作效率乃戈,...

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