賈叔雜聊

減肥說(shuō)痛苦不痛苦饺著，說(shuō)不痛苦也痛苦箫攀，痛苦在你已經(jīng)換了一個(gè)生活方式了，以前喜歡吃的燒烤幼衰、火鍋等等需要定期定量的去吃靴跛，痛苦的是害怕辛辛苦苦減的分量一頓飯就給你趕回來(lái)了！ 不管是冬天...

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所有人都在為減肥而煩惱的時(shí)候藏畅，往往時(shí)代會(huì)產(chǎn)出一些心地不好的領(lǐng)域博主，他們照搬其他人的東西功咒，自己不學(xué)無(wú)術(shù)愉阎，真是傷到了所有人的腦筋，你在辛苦的減肥力奋，但體重是越來(lái)越重榜旦，怎么都控制不...

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減肥期間肯定多多少少在飲食上面是這個(gè)控制那個(gè)控制，有些人說(shuō)能吃有些人說(shuō)不能吃滨彻，真真假假的藕届，而且還有的大號(hào)博主在關(guān)注了一年后開(kāi)始割韭菜，在營(yíng)銷(xiāo)號(hào)的背后來(lái)忽悠你們買(mǎi)一些其實(shí)減肥期...

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你經(jīng)歷過(guò)減肥嗎休偶？現(xiàn)在處于減肥階段嗎？還是已經(jīng)減肥放棄了呢辜羊？ 減肥的道路很漫長(zhǎng)踏兜，漫長(zhǎng)到可能讓你無(wú)法接受，減肥失敗有很多理由八秃，那減肥如果失敗了你會(huì)去賴(lài)誰(shuí)呢碱妆？ 賴(lài)你自己？錯(cuò)了昔驱，你發(fā)...

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我在減肥期間確實(shí)也多多少少出現(xiàn)了便秘的問(wèn)題，或許是因?yàn)闇p肥期間有的時(shí)候吃的東西過(guò)于清淡了，以前有小伙伴和我聊過(guò)這個(gè)問(wèn)題纳本，怎么一減肥就出現(xiàn)便秘了窍蓝，也是，每天就吃那點(diǎn)東西你想排也...

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現(xiàn)在社會(huì)真的很流行美吓笙，追從明星的人也越來(lái)越多了，明星們一個(gè)個(gè)的身材又好樣貌又出眾巾腕，不得不讓我們羨慕不已面睛，有些人靠臉就能吃一輩子的飯，而我們需要每天工作尊搬，加班加點(diǎn)不知如何翻身侮穿。...

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有些人早起或者上班前喜歡喝昨天過(guò)夜的水毁嗦，有的喜歡喝新鮮的果汁，還有的喜歡喝咖啡回铛，因?yàn)橛X(jué)得咖啡可以讓人一天變的清醒狗准，經(jīng)過(guò)科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于其他的飲品來(lái)說(shuō)茵肃，早期喝溫開(kāi)水跟...

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我們發(fā)現(xiàn)一項(xiàng)習(xí)慣捞附，就是健身房的大佬們，沒(méi)人幾乎佩戴一個(gè)好音質(zhì)的藍(lán)牙耳機(jī)您没，夏天穿一件背心鸟召，秋冬穿一件衛(wèi)衣，不變的是他的耳機(jī)氨鹏，我以前也是好奇他們每天聽(tīng)的都是什么欧募，畢竟健身房里邊也...

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現(xiàn)代的年輕人生活壓力真的好大烤蜕，房貸、車(chē)貸迹冤、信用卡的壓力可能讓一個(gè)年輕人喘不過(guò)氣來(lái)讽营，所以現(xiàn)在很多年輕人選擇了去大城市打工，去大城市發(fā)現(xiàn)泡徙，大城市好啊橱鹏，車(chē)水馬龍，倪光四射的堪藐，我今天...

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我們總是喜歡嘗試不同的食物來(lái)彌補(bǔ)自己的味覺(jué)礁竞，確實(shí)很多國(guó)外的食物很美味糖荒，但是如果這個(gè)東西做不對(duì)了，還是會(huì)影響到我們?nèi)粘p肥的生活里的模捂，日本人喜歡吃壽司捶朵，但我確實(shí)佩服日本的飲食在...

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如果你現(xiàn)在處于減肥期間兔毙，我的首要回答一定是多休息健康唾琼！ 我在前面的話題中已經(jīng)明確指出了這個(gè)問(wèn)題，減肥期間休息是輔助你運(yùn)動(dòng)減肥和飲食減肥的關(guān)鍵點(diǎn)澎剥，如果你處于減肥期間還不好好休息...

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現(xiàn)今社會(huì)很多人因?yàn)槭叨鵁捞蠲保话愕搅送砩系近c(diǎn)就睡覺(jué)了蛛淋，這個(gè)其實(shí)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是在正常不過(guò)的事情了，但有的人就是睡不著篡腌，怎么數(shù)羊都沒(méi)有用褐荷，手機(jī)成了失眠的罪魁禍?zhǔn)祝叩囊蛩赜泻?..