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    《在人際關(guān)系中自我成長》提升人際關(guān)系的5個建議

    《在人際關(guān)系中自我成長》視覺筆記-7 提升人際關(guān)系的5個建議 如何在與人的交往中做到真誠和真實呢领猾?作者給出如下五個建議: 1、改變痛苦現(xiàn)狀的前提是明確自己因為什么而痛苦每聪。在人...

  • 關(guān)于溝通思考3

    這幾天越來越感覺到在溝通的過程中泣矛,聽到自己才能聽到別人疲眷,昨天聽寶蕊老師解讀《非暴力溝通》,她說到:我們一定是先聽到自己您朽,才能夠聽到別人狂丝。因為只有自己的空間被創(chuàng)造出來,我們才有...

  • 初29第4節(jié)課收獲

    中原焦點團隊 王豫湘 堅持分享1137天 2021-08-20 劉老師在第4節(jié)課上哗总,從答疑解惑到正課美侦,印象最深刻的是:云手三步法、解決四問和焦點的八大理念魂奥。 一、云手三步法 ...

  • 感賞日志(57)

    2021.7.20 今天讀阿拉丁易猫,居然讀到了自己心心念念的“好感宣言”這篇耻煤,甚是歡喜。 朗讀過后准颓,又重新抄寫一遍哈蝇,再次感受著文字所帶來的無窮力量。 每一天把底下的句子念幾遍攘已,...

  • 《對話的力量》讀書筆記(八)

    《對話的力量》李崇建 ? 甘耀明著炮赦。 這本書以一致性的溝通,化解內(nèi)在的冰山样勃。真正的對話吠勘,從傾聽開始性芬,是對人的好奇,是接受彼此剧防,進而激發(fā)一個主動探索自己生命的價值植锉。 今天閱讀到...

  • 學習感悟2021.6.10

    凡事都有兩面,你想要的一面峭拘,你不想要的一面俊庇,你聚焦什么就得到什么,同頻共振鸡挠,同質(zhì)相吸辉饱,你和什么共振,和什么相吸拣展,取決你自己彭沼,加油。 投射女兒瞎惫。自己管理自己能力越來越...

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    走出情緒的迷思

    今天認真看了兩遍視頻《走出情緒的迷思》溜腐,讓我對情緒有了更正確的認識,了解到每種情緒都有它的價值瓜喇,從而讓我不再害怕負面情緒挺益。 對待情緒,我們首先要做到的是接納情緒乘寒、擁抱情緒望众,給...

  • 2021-5-18 為何我的孩子不自信

    今天大S打電話來,問我:到底選理還是選文伞辛,到底學不學美術(shù)烂翰? 我咨詢了幾個老師和我的朋友,然后給出的意見是蚤氏,選她自己喜歡的科目甘耿,其他的不要想太多。 孩子的班主任和我說:這個孩子...

  • 2021.2.23療愈課程分享

    一竿滨、今天的療愈從自我觀察佳恬,自我覺察開始:兩種模式:1.向外攻擊模式,攻擊他人于游,埋怨他人這種模式會破壞自己的人際關(guān)系毁葱,造成人際關(guān)系中與他人疏遠。2.向內(nèi)自我攻擊的模式贰剥,這種模式...

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