240 發(fā)簡信
IP屬地:江西
  • 2022-08-14

    因為弟弟回家了侧纯,我們和表姐表弟都聊了會兒天邦蜜,恍惚間覺得什么都沒變,雖然大家都不在一處啰挪,天南海北的闖蕩著。知道了姐姐的近況嘲叔,更深刻的理解了能夠控制情緒處理好親密關(guān)系的各種矛盾真...

  • 如何調(diào)整孕期心理變化

    【事件】昨晚七夕亡呵,在家吃外賣,吃的有點(diǎn)撐硫戈。晚上十點(diǎn)半上床锰什,一直輾轉(zhuǎn)反側(cè)到12點(diǎn)才逐漸入睡。期間起床3次丁逝,老公起床上班后又睡了一覺汁胆,起來已經(jīng)9點(diǎn)40了。睡醒了霜幼,但是比預(yù)期晚了一...

  • 2022-08-04

    睡到8點(diǎn)半的快樂真的是難以用語言形容~開啟了極其順利的一天嫩码,起床毫無困難,扎辮子罪既,準(zhǔn)備好豐富的早餐铸题,做好檸檬水,洗好水果琢感,真的是豐盈的早晨丢间。 想到《窮查理寶典》的一句話:...

  • 有個情商高的老公,婆婆怎么會不疼我

    昨天婆婆生病驹针,老公一直在視頻里說怎么不好好休息烘挫,公公為了多存一點(diǎn)錢兩天的活趕在一天做完,婆婆也跟著公公一起出去干活了柬甥。身體不適的她總是忍著不說饮六,在車?yán)飷灣隽艘簧砗梗丶易龊蔑?..

  • 討厭的勇氣 (02)?人們常常下定決心“不改變”

    【原文摘錄】1. 生活方式是自己主動選擇的結(jié)果暗甥。2. 如果選擇新的生活方式喜滨,那就既不知道新的自己會遇到什么問題,也不知道應(yīng)該如何應(yīng)對眼前的事情撤防。未來難以預(yù)測虽风,生活就會充滿不安...

  • 被討厭的勇氣 01?我們的不幸是誰的錯

    第一夜 我們的不幸是誰的錯 (心理創(chuàng)傷并不存在)【原文摘錄】任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。我們并非因為自身經(jīng)歷中的刺激——所謂的心理創(chuàng)傷——而痛苦,事實上我們會從經(jīng)歷...

  • 擁有的已是幸運(yùn)

    老公上班前還記得喂我吃dha和葉酸維d辜膝,上班后到公司了第一個就是給我發(fā)消息无牵。 上午整理了孕前的衣服,發(fā)現(xiàn)大部分的連衣裙應(yīng)該都能穿到孕晚期厂抖,孕期也可以美美的茎毁,緩解了自己mv下降...

  • 做好自己應(yīng)該做的事情,剩下的交給時間

    公婆在我孕期幾個月期間給我打了好幾筆錢忱辅,說不在我身邊照顧我七蜘,給我這么多是應(yīng)該的。他們在外地工作墙懂,舍不得吃穿橡卤,什么都想著給我寄過來,我老公就是在這么充滿愛的環(huán)境里長大的损搬。因為婆...

  • 謝謝你緊張我碧库,我會好好照顧自己

    孕期想著省錢做公交去媽媽家陪媽媽過母親節(jié),怕老公來回接我太累巧勤,順路去接媽媽嵌灰。然后老公知道我坐公交,見我的時候很生氣颅悉。我心里明白老公是舍不得我辛苦沽瞭,打車的錢他也可以掙,靠我省能...

  • 經(jīng)營婚姻

    幸福的人沒有付出感的原因签舞,因為她們習(xí)慣把對人對她們的好刻在石頭上秕脓,把壞寫在沙里柒瓣,風(fēng)一吹儒搭,委屈的事就過去了,對別人的好留下了芙贫。 孕期有段時間吃不好搂鲫,總是會有點(diǎn)付出感,覺得生孩子...

  • 不知道做什么時候就整理一下家

    昨天8點(diǎn)半就下班回家休息磺平。百無聊賴玩手機(jī)也不知道玩什么魂仍,太陽特別好,但是心里一直想著婚禮請?zhí)麤]做完拣挪。每天都在因為很多即將到來但是沒有完成的事情而內(nèi)耗一段時間擦酌。 希望自己成為能...

  • 不要成為小懟懟

    昨天不知道是累到了還是涼到了,6點(diǎn)開始頭很疼菠劝。昨天早晨睜眼第一件事就是想要吃雙皮奶赊舶,哥哥爬起來給我點(diǎn)了個外賣,吃到了心心念念的涼皮和雙皮奶,太開心了笼平。 昨天上午9點(diǎn)40收拾完...

  • 120
    孕期飲食控糖第三天园骆,我和寶寶一起加油

    今天剛剛孕八周。 前面七周寓调,得益于寶爸每天想方設(shè)法的給我做好吃的锌唾,寶寶沒什么變化,我從從88斤長到了94斤夺英。 我九月份遇到我老公的晌涕,體重從82變成了88,然后變成了94痛悯。我工...

  • 向前看渐排,一定有你想要的生活

    昨天朋友問我現(xiàn)在空閑時間做什么,她有點(diǎn)迷茫灸蟆,不知道怎么去提升自己驯耻。 我說現(xiàn)在的我每天回家,就等著老公做好飯菜炒考,一起吃飯散步可缚,期待虎寶寶的到來。 今天我剛過29歲生日斋枢。工作正好...

  • 多幸運(yùn)能遇見你

    知道我懷孕以后帘靡,老公一點(diǎn)重物都沒讓我提過。婆婆很寵老公瓤帚,什么都給他置辦好描姚,所以老公以前干了點(diǎn)兒活就總說這里疼那里疼,要我呼呼戈次。過年回來轩勘,一個人提六七袋東西一點(diǎn)不讓我碰,就讓我...

  • 2022-02-09

    感恩公公婆婆姐姐姐夫花了整整兩個下午幫我們看家具怯邪,定下來绊寻。房間里本來很亂,也是他們花了好幾天的時間一點(diǎn)點(diǎn)收好悬秉,累壞了澄步。謝謝爺爺奶奶姑姑姑父給我們的寶寶準(zhǔn)備好新房間。哥哥昨天一...

  • 好好溝通

    要通過時刻的自我洞察和觀察和泌,看到自己的貪婪是不是超出了自己的能力村缸,因為每超出一分都會讓自己痛苦一分。 如果覺得不好了武氓,你會不會說出來梯皿?怎么交流提出來自己的想法搪柑?是維護(hù)對方的感...

  • 自律是你最大的財富

    最近學(xué)期期末加上忙著訂婚和準(zhǔn)備婚禮的事情,連軸轉(zhuǎn)一點(diǎn)空閑都沒有索烹。 每天6點(diǎn)起床工碾,高度集中上4個小時的課,排練2個小時百姓,準(zhǔn)備工作相關(guān)內(nèi)容3個小時渊额。空的時間安排訂婚等事情垒拢,晚上和...

  • 有什么好抱怨的旬迹,明明是我自己的問題呀

    事件:我有點(diǎn)粗心,每年評優(yōu)都會有一些硬性標(biāo)準(zhǔn)求类,上傳一些家訪紀(jì)錄奔垦。我去年忘記了,今年記得尸疆,但是上傳的家訪時間里的時間記錄又傳錯了椿猎,錯過了評優(yōu)。 情緒:責(zé)備自己寿弱,如果有資格犯眠,基本...

個人介紹
心理咨詢師(三級)婚姻家庭咨詢師 家庭教育指導(dǎo)師 瑜伽教練
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