240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 從一個(gè)思維模式學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變成冥想狀態(tài)

    在快速的工作節(jié)奏中,焦慮感總是伴隨著我奠伪。 起初我以為把當(dāng)下的事情快速處理完妈倔,就能擺脫這種焦慮懦尝,然而滓窍,這種想法是一種徒然骄崩,只有幫不完的事情绍载,似乎事事都是緊急的... 在《當(dāng)下的...

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    真正的讀書:理解應(yīng)用才是有效輸入

    聽了古典老師對(duì)于讀書的心得校哎,突然覺得自己過去微信讀書两波、看影視劇、公眾號(hào)文章等輸入都可以歸類于“無(wú)效輸入”闷哆,因?yàn)檫^目就會(huì)忘記腰奋,即使當(dāng)時(shí)對(duì)內(nèi)心觸動(dòng)很大,也還是會(huì)隨時(shí)間流逝而淡忘抱怔,...

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    讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣

    昨天我剛冥想完劣坊,準(zhǔn)備離開小紅書,看見一個(gè)“堅(jiān)持寫作兩年后的變化”的標(biāo)題視頻屈留,我點(diǎn)進(jìn)去看局冰,正好她在開直播,我就點(diǎn)進(jìn)去了灌危,視頻拍的真不錯(cuò)康二,內(nèi)容也吸引人,可是進(jìn)直播間勇蝙,人數(shù)才6人沫勿,...

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    《如何閱讀一本書》:千萬(wàn)不要用聽書代替讀書!

    兩年前味混,中年不惑的我開始讀書产雹,但自己讀了一段時(shí)間就開始陷入各種困惑。 首先不知道讀什么書翁锡,我記得當(dāng)時(shí)讀了《小李飛刀》蔓挖、《中國(guó)哲學(xué)史》、《詩(shī)經(jīng)》.......幾乎是拿到什么書就...

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    寫給自己

    “此心光明,夫復(fù)何言盗誊!雖不能至,心向往之时甚。”重拾簡(jiǎn)書寫文的第二天哈踱,希望這一次自己可以不忘初心荒适。 周國(guó)平先生曾經(jīng)說過“寫作不是為了改變世界,只是為了安頓好自己”這一回开镣,我只想把...

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    如何熱愛你的工作刀诬?

    在古老的歐洲,一個(gè)快死的人發(fā)現(xiàn)了一個(gè)美妙且可以完全放松享受的地方。他一到這個(gè)地方,就有一個(gè)侍者走上前來(lái)說道:“先生,您有什么吩咐嗎邪财?在這片樂土上,您可以擁有和享用一切,包括美...

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