今天我們談的話(huà)題是“胰島素抵抗與肥胖、高血糖附鸽、糖尿病”昧互。 我們上節(jié)課講了身體中兩個(gè)消化系統(tǒng)郭厌，包括肝膽和脾胃诫硕，尤其是脾，即胰腺的運(yùn)作機(jī)制鳄橘。胰腺在人...

上篇文章声离，提到了主要是高糖（碳水化合物）導(dǎo)致了肥胖癥而非高脂肪，同時(shí)也提到了今天我們吃的大米和面食瘫怜，由于過(guò)度加工术徊，纖維素與B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素幾乎...

肥胖困擾女人的最大的原因赠涮，在于由肥變瘦之后，可以變得美美噠暗挑。瘦下來(lái)笋除，可以穿迷你裙，有腰身的衣服可以隨便穿炸裆，自拍的時(shí)候可不必P圖垃它，走在人群中昂首挺...

肝臟在人體里烹看，扮演的角色国拇，相當(dāng)于我們每一個(gè)家庭里的那個(gè)管家。我們?nèi)梭w三大能量營(yíng)養(yǎng)成分惯殊，脂肪酱吝、蛋白質(zhì)、糖的合成和代謝都在肝臟中進(jìn)行土思，肝臟同時(shí)又是人...

回顧一下日常生活中毕源，在我們知道身邊人患有癌癥前，我們通常都知道他們有這樣那樣的炎癥陕习，如胃癌前通常患有很長(zhǎng)時(shí)間的胃炎址愿，鼻咽癌之前患有長(zhǎng)時(shí)間的鼻炎咽...

在我們父母那一代人损合，就是在改革開(kāi)放前出生的那代人，幾乎很少聽(tīng)過(guò)或看到如今身邊很普遍的糖尿病娘纷，心臟病嫁审，痛風(fēng)……當(dāng)然也基本上很少聽(tīng)到這類(lèi)慢性疾病積累...