歲末年初,又到了制定各項(xiàng)工作派殷、計(jì)劃生活計(jì)劃的時(shí)候还最。每到這個(gè)時(shí)候,心中難免有些誠(chéng)惶誠(chéng)恐毡惜。 猶記得去年的同一個(gè)時(shí)候憋活,曾經(jīng)信誓旦旦地給2018年列了十幾條想要達(dá)到的目標(biāo)。然而一年過(guò)...
人生一飲一食虱黄,有養(yǎng)有療,亦各有宜忌吮成。五谷雜糧橱乱、瓜果蔬菜辜梳、六蓄及水產(chǎn)等日常之物,或食以延年泳叠,或食以療疾作瞄。食之不當(dāng),則可導(dǎo)致疾病危纫。食物亦如藥物宗挥,具有四氣(寒熱溫涼)五味(...
靜心,溫和退渗,從旁觀者的角度移稳,審視心中的恐懼與懦弱。去除自我認(rèn)知中的情緒渲泄会油,收斂心志个粱,就能夠讓心中的智慧浮現(xiàn),就能夠與真正的自己相遇翻翩。 其實(shí)最大的竟?fàn)幉町惗夹恚?..
冬季是萬(wàn)物潛藏能量的季節(jié),冬季適宜進(jìn)補(bǔ)桨仿,所以冬季服用膏方能促進(jìn)飲食營(yíng)養(yǎng)吸收睛低,對(duì)于補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理身體機(jī)能起到事半功倍的效果。 女士煥顏膏——養(yǎng)血調(diào)經(jīng)钱雷,補(bǔ)氣養(yǎng)...
《內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“人之氣血精神者拉庵,所以奉生而周于性命者也√椎伲”認(rèn)為精钞支、氣、神三者操刀,都是生命的根本烁挟。人體臟腑功能活動(dòng)的基礎(chǔ)為精,動(dòng)力為氣馍刮,表現(xiàn)為神信夫,三者是臟腑功能活動(dòng)的能量及產(chǎn)...