越是沉寂下來增蹭，發(fā)現(xiàn)面臨煩惱就越是無法消化可柿！自己還是會在意別人的想法，而這些想法是會束縛住自己的，而反個面來想，其實是我消化問題的能力在下降，無論當(dāng)前的形勢多么困難芯咧，而把握整盤...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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2020年了准潭，中年職場女人的苦惱
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斷更之后 20190329
在斷更那么多天之后 想著，也該讓自己重新回來點狀態(tài) 閱讀的任務(wù)落下了特別多 人一旦可以放松了 就會肆無忌憚的松懈下來 且把之前的自律習(xí)慣全部打破 所以竹揍，深深的明白自律這件事是...
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075 睡眠修復(fù) 20190321
今天敬飒，急需睡眠來修復(fù)一下！昨晚沒有睡好再加感冒了芬位！整個人的狀態(tài)都不佳无拗，明天還要出差，越是這個時候昧碉，越不想做其他的事情英染！ 身在職場，每天都有自己不認(rèn)可的事情被饿，可是四康，這個世界本來...
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074 遠(yuǎn)的路和快的路 20190320
最近的日更都是心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容，昨晚由于時間來不及狭握，就把之前看的《被討厭的勇氣》貼上去了闪金！而在此之前，其實我應(yīng)該更一篇自己的近況论颅！自己的狀態(tài)毕泌！之前的日更很好的寫了自己每天的一些...
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073 《被討厭的勇氣》書摘 20190319
無論之前的人生發(fā)生過什么喝检，都對今后的人生如何度過，沒有影響撼泛。決定自己人生的是活在此時此刻的你自己！ 無論你想成為什么樣的人澡谭，你首先都得先選擇去做愿题，因為只有去做之后你才會知道，...
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072 基本歸因錯誤 20190318
基本歸因錯誤：是指個體在歸因時低估情境因素作用的傾向蛙奖！在過程中潘酗，我們解釋他人的行為時，我們會低估環(huán)境造成的影響雁仲，而高估個人的特質(zhì)和態(tài)度所造成的影響仔夺。 舉個例子，之前有一個項目...
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071 情緒怎樣影響你的決定 20190317
這個周末正好經(jīng)歷了一件事攒砖，剛好驗證了心理學(xué)的兩個知識點缸兔！ 一、趨均數(shù)回歸 這是一個統(tǒng)計學(xué)概念吹艇，有時會有高有底惰蜜，但是最終都會趨近于平均數(shù)水平！運用到我們生活中受神，有時候有很多事情...
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070 向內(nèi)看抛猖，向外求 20190316 - 草稿
不要到處尋找意義，人生的意義是你自己賦予的鼻听！ 每次回去财著，你身邊的人是不是都問你，工資多少撑碴？房子買了嗎撑教？車子買了嗎？有對象了嗎灰羽？小孩成績怎么樣驮履？你是否因為這些問題困擾過？ 曾經(jīng)...
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069 自我服務(wù)偏差 20190314
《社會心理學(xué)》第一章廉嚼！ 今天給自己的知識點是“自我服務(wù)偏差”玫镐，是指個體傾向于以有利于自身的方式來進(jìn)行自我知覺！例如怠噪，我們都會把成功歸功結(jié)為自己的成功和努力恐似，把失敗歸結(jié)為運氣不...
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068 透明度錯覺 20190313今天在心理學(xué)里看到一個新的名次“透明度錯覺”，實際上注意到我們的人比我們認(rèn)為的要少傍念。我們總能敏銳的覺察到自己的情緒矫夷！于是就常常會出現(xiàn)透明度錯覺葛闷！ 為了更好的理解，我度娘了一下...
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067 日更挑戰(zhàn)失敗之后 20190312昨晚双藕，原本已經(jīng)計劃好更文了淑趾，剛好碰上女兒要跟我睡覺，為了哄她入睡忧陪，我在黑暗中提醒自己要清醒扣泊！ 不幸，她還沒睡我已經(jīng)睡著了嘶摊！并且醒來時已經(jīng)已經(jīng)凌晨一點多了延蟹！糾結(jié)了許久，知道挑戰(zhàn)...
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066 狗啃的一周 20190310
這一周確實狗啃叶堆，進(jìn)度都沒有跟上阱飘，本周的內(nèi)容： 1.每天的復(fù)習(xí)題都沒有完成，進(jìn)度嚴(yán)重落下虱颗，并且在補(bǔ)作業(yè)的過程中也是斷斷續(xù)續(xù)沥匈，整個狀態(tài)都不是很好！ 2.新市場剛回來上枕，前期的交接準(zhǔn)...
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064 不要隨意評論他人 20190308
以前咐熙，總是以自己有限的認(rèn)知有限的觀察然后下定論，覺得某人或者某件事就是如此的辨萍，直到經(jīng)歷了幾次之后棋恼，才慢慢發(fā)現(xiàn)，你看到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是全面的锈玉，每個人的表述也都只會從自己的角度出發(fā)爪飘，正...
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063 陪伴 20190307
只要不出差，我每天下班回家都會問一下小朋友拉背，今天在幼兒園有什么事情可以跟我分享嗎师崎？大概是我最近連著有10天要么早出晚歸，要么出差椅棺，所以沒有好好的與她聊天犁罩！ 昨晚，我覺得自己有...
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062 節(jié)奏有點亂 20190305
最近由于連著出差两疚、開會床估、聚會和接收市場，導(dǎo)致自己的作息和生活規(guī)律也亂掉了诱渤！ 我也知道丐巫，有人會說，出差而已有什么好混亂的！所以递胧，我也考慮過這個問題碑韵，是不是因為我自己太不自信，不...
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061 覺察自己 20190304
漸漸能覺察到自己了缎脾！ 不會沉溺于讓自己覺得沒有意思的事情上祝闻！例如，今晚赊锚，團(tuán)隊聚餐治筒！然后她們?nèi)コ瑁墒窍掀眩覅s沒有那么想要去，后來即使去了友多，也沒有在整個過程中獲得讓自己安然的感...
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060 紀(jì)念60天 20190303
原本今天是每周的復(fù)盤日子牲平，這周由于和領(lǐng)導(dǎo)一起出差，學(xué)習(xí)的進(jìn)度和作業(yè)進(jìn)度是沒有趕上的域滥，所以等晚上飛回去之后把作業(yè)補(bǔ)一下纵柿，盡量能補(bǔ)回一些！ 但今天還是想紀(jì)念一下自己更新到60天了...
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059 小感觸 20190302
1启绰、向前走昂儒，別回頭！放下你的人委可，已經(jīng)遠(yuǎn)走渊跋！每個夜深人靜，每個午夜夢回着倾，每個醉眼朦朧拾酝，那個人都與你無關(guān)！如果卡者，真的沒有遠(yuǎn)走蒿囤，TA早就回頭來看你！可是崇决，沒有材诽！那么就該用理智讓自己...
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058 今天學(xué)習(xí)了一課 20190301
今天，隨同領(lǐng)導(dǎo)和老板一起拜訪了甲方老板恒傻！在拜訪過程中脸侥，深刻的發(fā)現(xiàn)了自己的幼稚！有很多事情還是沒有辦法及時的跟上碌冶，并且在接話過程中未能及時的去接湿痢！不是說一定要有多少存在感，而是...