甜樂(lè)_ed8c

堅(jiān)定篤定的相信肃弟，每個(gè)人都是自己?jiǎn)栴}的專家膜钓，擁有解決問(wèn)題的資源優(yōu)勢(shì)能力，需要看到認(rèn)可醋拧。沒(méi)有一件事慷嗜，只有負(fù)向的意義淀弹！尊重未知好奇欣賞澄清確認(rèn)轉(zhuǎn)換知覺(jué)，聽(tīng)選建庆械，看到贊美重新建構(gòu)薇溃！ ...

甜樂(lè)_ed8c

知因未必能解決，遇到事情重點(diǎn)是如何解決缭乘。 想要更好的心痊焊，更好的人教育陪伴孩子的心很好，重點(diǎn)是如何去做忿峻，用什么樣的態(tài)度薄啥、什么樣的方式去表達(dá)，溫和堅(jiān)定的表達(dá)是很關(guān)鍵的逛尚。 不管多大...

甜樂(lè)_ed8c

常見(jiàn)的督導(dǎo)向度: 肯定受督者已經(jīng)做到的有效介入與協(xié)助垄惧。 贊美受督者已經(jīng)做的不錯(cuò)之處。 贊美受督者绰寞，對(duì)此當(dāng)事人之介入所反映的個(gè)案概念化能力到逊。 肯定受督者努力之處， 重新建構(gòu)受督...

甜樂(lè)_ed8c

去做就好了滤钱！看到做到的堅(jiān)持的觉壶，想要的怎么更好實(shí)現(xiàn)，轉(zhuǎn)念覺(jué)察件缸！感受話語(yǔ)背后的關(guān)心關(guān)愛(ài)铜靶！情緒背后是關(guān)心，還是自己的需要他炊。先處理情緒再處理事情争剿！給情緒找個(gè)出口，自說(shuō)自話痊末，寫(xiě)一寫(xiě)蚕苇，運(yùn)...

甜樂(lè)_ed8c

在寫(xiě)實(shí)的生活里，依舊保有魔幻的眼睛凿叠！《天空的眼睛》 魔幻是奇異的涩笤，充滿神奇感受的。寫(xiě)實(shí)是屬于日常的盒件，是日復(fù)一日的蹬碧。而能在日復(fù)一日的生活中不讓自己的感知麻痹，也就是在寫(xiě)實(shí)的生活...

甜樂(lè)_ed8c

不被尊重的孩子履恩，一定是歇斯底里锰茉、張牙舞爪的呢蔫。 被父母看見(jiàn)的孩子切心，則是講道理飒筑、情緒穩(wěn)定的。 《反觀自照》 家庭治療師：維吉尼亞·薩提亞 我看見(jiàn)你的冷漠 卻想去溫暖這個(gè)冷漠 我看...

甜樂(lè)_ed8c

不被尊重的孩子绽昏，一定是歇斯底里协屡、張牙舞爪的。 被父母看見(jiàn)的孩子全谤，則是講道理肤晓、情緒穩(wěn)定的。 《反觀自照》 家庭治療師：維吉尼亞·薩提亞 我看見(jiàn)你的冷漠 卻想去溫暖這個(gè)冷漠 我看...

甜樂(lè)_ed8c

在生命困頓時(shí)认然，發(fā)展出生命的力量补憾。用敬畏之心去感受去交流，每個(gè)人都是自己世界里的英雄卷员，都在自己的當(dāng)下盡著全力盈匾。 用心努力在做的有哪些？ 沒(méi)有輕言放棄的毕骡，堅(jiān)持在做的有哪些削饵？ 特別...

甜樂(lè)_ed8c

就是論事，有效繼續(xù)無(wú)效改變未巫，成長(zhǎng)變化需要一個(gè)過(guò)程窿撬，成長(zhǎng)是個(gè)慢動(dòng)作，慢就是快叙凡，少就是多劈伴，功到自然成，去做就好了握爷！ 最大的捷徑是沒(méi)有捷徑宰啦！ 想要什么比怎么做更重要。 想要去的方向...

甜樂(lè)_ed8c

贊美是誠(chéng)懇的饼拍，是基于一定事實(shí)依據(jù)的赡模，贊美是和目標(biāo)相關(guān)的，對(duì)方已經(jīng)做到了的努力所在师抄，是其愿意接受的漓柑。贊美是發(fā)自內(nèi)心的，真誠(chéng)由衷的叨吮，具體及時(shí)的辆布，充分的無(wú)條件的…… 系統(tǒng)觀一個(gè)部分...

甜樂(lè)_ed8c

因果模式，歷史模式茶鉴，系統(tǒng)模式锋玲，認(rèn)知療法……不一樣的模式，不一樣的回應(yīng)方式涵叮。焦點(diǎn)解決短程治療師則關(guān)注的是來(lái)訪者對(duì)問(wèn)題的回答惭蹂，你最希望在我們的咨詢之后有哪些些收獲伞插？來(lái)訪者對(duì)那些問(wèn)...

甜樂(lè)_ed8c

怎么做才可以避免爭(zhēng)吵？ 最好的方法就是多炒事實(shí)盾碗，將怒氣發(fā)泄出來(lái)媚污，把小小的意見(jiàn)不和迅速表示出來(lái)，才可以避免因怒氣積壓太久而釀成危險(xiǎn)廷雅。 家庭中的每一份子都應(yīng)該學(xué)習(xí)談?wù)撟约旱母惺埽?..

甜樂(lè)_ed8c

"跡象"還是"一小步" 如果你提高了一分耗美，會(huì)有什么跡象？ 你接下來(lái)需要做什么來(lái)提高一分航缀？ 第一句更加柔和商架，更具有反思性，僅僅去注意跡象芥玉，并不需要承諾任何特定行為甸私。更容易回答回...

甜樂(lè)_ed8c

在這里你可以決定說(shuō)什么或不說(shuō)什么。每個(gè)人心里都有一個(gè)守門(mén)人飞傀，守門(mén)人是通往內(nèi)在世界的重要入口皇型，只有他才是決定是否要開(kāi)門(mén)的主人。嗯砸烦，如果沒(méi)有當(dāng)事人的允許運(yùn)用任何記憶偷偷或強(qiáng)迫進(jìn)入...

甜樂(lè)_ed8c

被擔(dān)心淹沒(méi)了弃鸦，怎么辦？ 來(lái)做點(diǎn)什么好幢痘？來(lái)做點(diǎn)什么好唬格，去做就好了！ 心情好不起來(lái)怎么辦颜说？ 寫(xiě)日記购岗，陪伴自己！透過(guò)書(shū)寫(xiě)门粪，有機(jī)會(huì)讓自己在更安靜點(diǎn)兒喊积，聆聽(tīng)內(nèi)在的自己，醒來(lái)的熱情去了哪...

甜樂(lè)_ed8c

關(guān)系是第一位的玄妈，尊重乾吻，未知，好奇拟蜻，欣賞绎签！ 沉默的力量，穩(wěn)穩(wěn)的陪伴酝锅，堅(jiān)定篤定的相信诡必，適時(shí)的確認(rèn)，澄清搔扁，引領(lǐng) 每個(gè)人都是自身問(wèn)題的專家爸舒！ 模式蟋字！邊界！ 清晰一個(gè)問(wèn)題比解決一個(gè)問(wèn)題...

甜樂(lè)_ed8c

問(wèn)題是來(lái)訪者想要改變的事情碳抄，有問(wèn)題一定有目標(biāo)，有目標(biāo)不一定有問(wèn)題场绿。 焦點(diǎn)解決取向咨詢師的目標(biāo)是由來(lái)訪者制定的剖效。 咨詢師的會(huì)談方向是來(lái)訪者的目標(biāo)。 咨詢使用不應(yīng)常識(shí)焰盗，告訴來(lái)訪者...

甜樂(lè)_ed8c

奇跡問(wèn)句后璧尸，來(lái)訪者就變了一個(gè)人！ 現(xiàn)實(shí)是被發(fā)明而非被發(fā)現(xiàn)的熬拒，這意味著轉(zhuǎn)變?cè)械目陀^主義觀點(diǎn)爷光，這個(gè)觀點(diǎn)與精神健康診斷的觀點(diǎn)完全相反。 治療就是通過(guò)談話把來(lái)訪者從問(wèn)題中帶出來(lái)的過(guò)...