怎么做才可以避免爭吵？
最好的方法就是多炒事實，將怒氣發(fā)泄出來儒拂，把小小的意見不和迅速表示出來寸潦，才可以避免因怒氣積壓太久而釀成危險。
家庭中的每一份子都應該學習談論自己的感受社痛，而不是偏激的攻擊別人
我在廚房里感覺好煩见转，好難過，你可以幫幫我嗎蒜哀？
說起來容易斩箫，做起來難，需要有意識的覺察凡怎，改變語言校焦，改變世界。
將沖突均等分配給每位家人统倒，家庭中所有的壓力不該都有個別的成員來承擔，如果家庭越能把沖突視為團體的來處理氛雪，就會越有意義房匆。
如何把家庭變成更好的團隊，建立一個全家人共同分擔權利及義務的新系統(tǒng)报亩。讓每個人都更熱心參與家務勞動浴鸿，是家庭更有團體感。大人的力量不是靠力身延遲來表現(xiàn)的弦追，可以一種人性化和靈活的方式來表達岳链。
顯現(xiàn)大人的力量，并且放松控制的時候劲件，孩子才更愿意聽從掸哑。
爭吵最寶貴的價值或許在于和解時的親密感！
備受壓力的家庭往往具有精密的生態(tài)平衡系統(tǒng)零远，并依賴那個帶給他們很大痛苦的結構而生存苗分。改變是個慢動作，需要一個過程牵辣！慢就是快摔癣，少就是多！纬向！
