我是個(gè)土生土長(zhǎng)的黑龍江人镜沽，在我人生的前二十多年身邊接觸到的幾乎都是黑龍江人，似乎吉林遼寧都是很遙遠(yuǎn)的地方桨吊。 在家里威根，大家嬉笑怒罵無(wú)所顧忌，打打鬧...

很多人來(lái)到健身房揮汗如雨视乐，我問(wèn)你來(lái)這想得到什么洛搀，他們告訴我強(qiáng)壯。我問(wèn)你眼里的強(qiáng)壯是什么樣的佑淀？他們馬上把手指向了大塊頭留美。 我想說(shuō)，那些大塊頭真的強(qiáng)...

本人健身多年伸刃，也是一名私教谎砾，見過(guò)很多剛接觸健身的人，今天在這捧颅，不為了賣課景图，只為了給大家一些忠告。 1.請(qǐng)遠(yuǎn)離自由器械和固定器械 剛接觸的健身的人...