大部分都認(rèn)為晚吞，忘記前任桥言，忘記一個(gè)人萌踱，需要時(shí)間和新歡『虐ⅲ可能并鸵，這也是一個(gè)好的方法。但其實(shí)扔涧，當(dāng)你將忘記這件事园担，刻意了的話，前任和時(shí)間也是無濟(jì)于事枯夜。我一直認(rèn)為弯汰，最好的忘記就是隨心。忘...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
190719開始運(yùn)動(dòng)的一天
今天跟同事在一起跳繩湖雹，她跳了4000個(gè)咏闪，我跳了3000個(gè)。 這么久以來第一次感到暢快摔吏，因?yàn)楦肷K于知道運(yùn)動(dòng)于我而言的意義和價(jià)值是在升級(jí)自己的“硬件”而我這么久以來學(xué)會(huì)的跑步、跳...
-
停下來并不代表不進(jìn)步
半個(gè)月沒有跑步征讲，早上起來跟同事一起跑步据某，沒有想到跑步竟然超出了預(yù)期，半個(gè)月以來稳诚，生活就是工作還有閱讀。沒有運(yùn)動(dòng)卻依然跑出有史以來的最佳6min/km左右瀑踢！ 今天早上半醒半睡夢...
-
【190717】“還不都是你的錯(cuò)”扳还？真的嗎？
昨天橱夭，犯了一個(gè)錯(cuò)氨距，一直感覺自己的思考方式不對(duì)。思考到今天才明晰起來棘劣，一件很簡單的事情其實(shí)是蓄謀已久的覺醒俏让。把單打錯(cuò)，是不是我的錯(cuò)？我自責(zé)內(nèi)疚有沒有必要首昔？ 01 前一段時(shí)間無論...
-
扎心的話寡喝，卻最實(shí)在！
01：努力的樣子勒奇，不代表努力 專做簡單的预鬓，回避困難的。 為什么有的人好像一直在忙赊颠，卻總是拿不出成績格二、做不出成效？其實(shí)竣蹦，工作中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的人顶猜，讀書的時(shí)候也不例外——上學(xué)時(shí)中...
-
【190714】如何充分利用城市資源，進(jìn)行自我提升痘括？城市資源是城市里的“第三空間”长窄，都市人的“第二起居室”。 我們除了居住的家庭远寸，還有工作環(huán)境之外抄淑，我們在城市里接觸最多的就是城市里的資源。無論是工作之后還是周末驰后，我們在城市接觸...
-
《心靈捕手》：沒有經(jīng)歷酸役，沒有體驗(yàn)，你說的一切都是以自己邏輯看待
看這部電影驾胆，完全超出了我的預(yù)期涣澡。 深刻的對(duì)話內(nèi)容，還有關(guān)于他人思考到延伸自身的那份自愈感丧诺，足以讓我看見自己身上的不足入桂。 我獲得了一份治愈，它治愈了我過去的一切驳阎，讓我更加勇敢的...
-
【19018】什么是閱讀抗愁？
在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代馁蒂，閱讀看起來像是一種很高級(jí)的生活方式一般。當(dāng)周末的時(shí)候遇見一個(gè)新朋友蜘腌，我跟他說要去圖書館沫屡，他的回答是：好文雅！什么時(shí)候閱讀被看成一種高級(jí)的行為呢逢捺？以前谁鳍，我也覺得...
-
【19017】《快速閱讀術(shù)》：每年讀700本書的書評(píng)人告訴你閱讀緩慢怎么辦你閱讀緩慢的原因是什么？沒有時(shí)間或者狀態(tài)不好......無論什么原因都有解決的方法劫瞳。 你是不是覺得自己不擅長閱讀倘潜，你有很多的理由在告訴自己不要去讀書≈居冢“讀不下去文字”“腦子不...
-
【19016】《關(guān)鍵20小時(shí)》|如何在規(guī)定時(shí)間內(nèi)快速掌握一門技能涮因？
一：20小時(shí)真的可以快速學(xué)會(huì)一門技能嗎？ 實(shí)踐證明：學(xué)習(xí)大約20小時(shí)后伺绽，你不再一無所知养泡，那些惱人的挫折會(huì)被你一一解決，最終奈应，技能在你手中變得得心應(yīng)手澜掩。 很多人都聽過“一萬小時(shí)...
-
【19015】如何挑選工作筆記本？一：筆記本的重要性 我們都知道：“好記性不如爛筆頭”杖挣，再好的記憶也不如寫下來肩榕。畢竟，我們的記憶有限惩妇。 人不是僅靠大腦就可以永久積累經(jīng)驗(yàn)的生物株汉。一切僅僅依靠記憶是行不通的，而是...
-
【19014】精通一項(xiàng)技能只要認(rèn)真練習(xí)20小時(shí)
我們都聽過1萬小時(shí)定律歌殃，但是1萬小時(shí)定律是怎么來的呢乔妈？ 1萬小時(shí)定律是一個(gè)教授觀察了運(yùn)動(dòng)員、世界級(jí)音樂家和國際象棋特級(jí)大師三個(gè)群體氓皱，發(fā)現(xiàn)到達(dá)頂尖水平路召，這些人普遍練習(xí)了1萬小時(shí)...
-
【19013】一個(gè)概念告訴你：為什么不能做家庭主婦！很多人并沒有意識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體波材，于是股淡，在結(jié)婚之后，她們很多人開始有了不同的選擇各聘。有的人懷孕之后揣非，就開始辭職不工作抡医，等孩子生下來躲因，養(yǎng)到讀小學(xué)早敬，之后再也沒有能力出來工作。...
-
【19012】接觸人越多越覺得做好自己是一種可貴的品質(zhì)
01 在工作上大脉，會(huì)接觸很多陌生人并且有金錢上的往來搞监。 因此，遇見的很多人中也不乏一些見錢眼開的镰矿。因?yàn)樗雎浚X而起了惻隱之心，想要為自己牟取更多的利益秤标。 但是绝淡，也很多是一股清流，在...
-
反思日記|這個(gè)禮拜持續(xù)情緒低迷苍姜，我卻找不到原因
不知道怎么回事牢酵，上周末爬完山，周一早晨起來就覺得不對(duì)勁衙猪。持續(xù)到現(xiàn)在馍乙，我這個(gè)禮拜感覺自己死氣沉沉的，我也不知道怎么拯救自己垫释。只好丝格，按照生活的日常持續(xù)的生活。該睡覺睡覺該吃飯吃飯...
-
【19011】跑步棵譬，讓我的人生更美好
最近显蝌，生病了兩個(gè)禮拜，剛開始的時(shí)候茫船，我早上起來跑步準(zhǔn)備開始從3km緩慢的跑琅束。但是，好像效果也不太好算谈，狀態(tài)不好涩禀，同事說感冒的時(shí)候身體不要吹風(fēng)和著涼，就這樣就停下來了然眼。后面艾船，好了...
-
【19009】生活是你自己選擇的，別抱怨好嘛高每！
身邊的姑娘真的讓我覺得她們自己選擇的人生卻無法自己拯救自己屿岂。 我看她們的生活現(xiàn)狀基本就是——工作、下班鲸匿、耍手機(jī)爷怀！從來沒有花時(shí)間在提升自己身上。身邊一個(gè)同事工作是出納带欢，最近运授，做...