【19016】《關(guān)鍵20小時》|如何在規(guī)定時間內(nèi)快速掌握一門技能胞得?

一:20小時真的可以快速學(xué)會一門技能嗎?

實踐證明:學(xué)習(xí)大約20小時后屹电,你不再一無所知阶剑,那些惱人的挫折會被你一一解決,最終危号,技能在你手中變得得心應(yīng)手牧愁。

很多人都聽過“一萬小時定律”,當你看到這個20小時定律的時候你肯定會懷疑—真的嗎外莲?但是猪半,我們只是知道一萬小時定律,我們并不知道是要達到什么樣的目的偷线。一萬小時定律是“練習(xí)一萬小時成天才”磨确。

很多技能我們并不需要成為大師級別或者專家級水平,我們只要能夠用就好了声邦。比如乏奥,能夠游泳,能夠彈吉他翔忽。我們是出于興趣英融,想要學(xué)習(xí)一項技能而不是花費大量的時間成為專業(yè)游泳運動員和彈吉他音樂家盏檐。所以歇式,我們并不需要花費一萬個小時刻意練習(xí)我們想要學(xué)習(xí)的技能,我們只要掌握方法的學(xué)習(xí)20小時就能夠快速的學(xué)會一項技能胡野。

畢竟材失,我有好多想要學(xué)習(xí)的技能。

我經(jīng)常腦子里出現(xiàn)好多想學(xué)的技能硫豆,之前想要學(xué)習(xí)尤克里里龙巨、PPT;現(xiàn)在想要學(xué)習(xí)唱歌......熊响,我每天都冒出很多的想法想要學(xué)習(xí)很多技能旨别。如果,需要花費一萬小時那肯定是實現(xiàn)不了了汗茄。

20小時快速學(xué)會一門技能是學(xué)會基本的技巧秸弛,學(xué)會而非血精,要求質(zhì)量而非數(shù)量。在短時間內(nèi)挑要領(lǐng)部分學(xué)習(xí)递览,掌握一項技能的核心叼屠,這樣就把一項技能迅速的掌握了。我們也必須要明白衡量技能學(xué)得好不好的關(guān)鍵并不在于你練習(xí)的時間绞铃,而是練習(xí)方法镜雨。畢竟,我們從小學(xué)開始學(xué)習(xí)英語到大學(xué)畢業(yè)也不見得可以說一口流利的英語儿捧〖晕耄花時間長并不能保證你學(xué)會一項技能,花時間短也不能說明你學(xué)不會一項技能纯命。

給自己20小時培養(yǎng)自己快速掌握技能的能力西剥。只要你選好興趣點學(xué)好基本功。定好學(xué)習(xí)計劃亿汞、靈活安排好練習(xí)瞭空,你就能在短時間內(nèi)取得持久的進步,不久你就會達到專業(yè)水準疗我。

二:什么是“快速技能習(xí)得”咆畏?

快速習(xí)得技能是一套學(xué)習(xí)方法,要求你把要學(xué)的技能細分為若干小步驟吴裤,把你認為最重要的步驟先挑出來集中學(xué)習(xí)旧找。

你只需要選一項技能,摸索出最好的方法麦牺,騰出時間練習(xí)钮蛛,直到你熟練掌握為止。

三剖膳、技能學(xué)習(xí)&技能習(xí)得&技能訓(xùn)練

技能學(xué)習(xí)

只有學(xué)好了理論魏颓,才能在時間中自我修改和自我完善。

技能學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)你想要學(xué)技能的相關(guān)基礎(chǔ)理論知識吱晒,好比我們在學(xué)習(xí)英語的各種單詞甸饱、語法等等知識。學(xué)習(xí)了理論知識并不代表你就獲得了這項技能仑濒,你只是對這項技能有了了解叹话。

學(xué)一門語言也是學(xué)習(xí)一門技能,但是墩瞳,我們學(xué)習(xí)理論知識只是為了指導(dǎo)我們使用技能的時候提供監(jiān)控和編輯的作用驼壶。語言學(xué)習(xí)就是幫助你在練習(xí)技能的過程中,及時編輯好喉酌、組織好你要說的話热凹,修改好你用得不恰當?shù)谋磉_箩溃。

所以,技能學(xué)習(xí)就是指導(dǎo)你實踐過程中來糾正你練習(xí)而提供的理論知識碌嘀。技能學(xué)習(xí)可以增強你在時間過程中的訓(xùn)練效果涣旨,但絕對不能只練不學(xué),也不能只學(xué)不練股冗。不然霹陡,就會想我們學(xué)習(xí)了那么多年的英語,依然是啞巴英語止状。只練不學(xué)的話就像剛學(xué)字的小孩烹棉,只能夠說話而寫不出字也是一個“隱形文盲”。

技能學(xué)習(xí)和實踐是相互配合怯疤,缺一不可的浆洗。

技能習(xí)得

花在技能習(xí)得上的時間不但關(guān)系到你能不能全神貫注地投入到“刻意地學(xué)習(xí)”和“聰明地練習(xí)”中,而且關(guān)系到你最終的學(xué)習(xí)效果集峦。

技能習(xí)得就是技能學(xué)習(xí)之后指導(dǎo)實踐運用的過程伏社。讓你不斷的調(diào)整技能學(xué)習(xí)的理論在運用中的理解上的障礙,慢慢地熟練掌握并且獲得一套你自己的方法去幫助你技能習(xí)得的過程塔淤,最終摘昌,幫助你實現(xiàn)獲得技能的目標。

比如高蜂,你學(xué)習(xí)英語的目標就是說一口流利的英語口語聪黎。那你學(xué)會詞匯和語法,你得張口說英語备恤,你把你想要說的話用單詞還有根據(jù)語法變成一句英文稿饰。你需要不斷地練習(xí),才能夠最終實現(xiàn)跟他人通過英語溝通的目標露泊。這就是技能習(xí)得喉镰。

技能習(xí)得需要長時期持續(xù)、專注地練習(xí)滤淳,同時也需要你創(chuàng)造性地梧喷、靈活地砌左、自由地樹立屬于你自己的目標脖咐。

技能訓(xùn)練

技能訓(xùn)練是在技能習(xí)得之后,重復(fù)練習(xí)以達到提高技能的目的汇歹。

技能習(xí)得之后屁擅,你想要提高技能,你就得通過技能訓(xùn)練了产弹。好比你掌握了如何跑半程馬拉松的技能派歌,你想要用更短的時間完成半程馬拉松你就需要不停的跑提高你的技能弯囊。技能訓(xùn)練就是讓你在獲得技能之后,讓你的技能不斷得更好和超越之前的成績胶果。

四匾嘱、技能學(xué)習(xí)、技能習(xí)得早抠、技能訓(xùn)練學(xué)習(xí)技能的金字塔方法

技能習(xí)得的三大步驟:(學(xué)習(xí)霎烙、解碼、鞏固新技能)

早期認知(技能學(xué)習(xí)):了解你即將學(xué)習(xí)的技能是什么蕊连,探索研究悬垃,想想整個過程,把技能細分為幾個可以控制的小步驟甘苍。

中期聯(lián)想(技能習(xí)得):訓(xùn)練尝蠕、注意環(huán)境反饋,根據(jù)反饋調(diào)整方法载庭。

后期自主訓(xùn)練(技能訓(xùn)練):不用怎么有意識得注意方法步驟就可以很自如地開展技能訓(xùn)練

充分練習(xí)是快速學(xué)習(xí)技能的關(guān)鍵看彼,相信自己:只要肯練習(xí),技能就一定能提高囚聚。

掌握這些闲昭,你就可以在你學(xué)習(xí)技能的時候加入到你的學(xué)習(xí)技能過程中了。練習(xí)得越充分靡挥,技能才會學(xué)得有效果序矩,有效率,更自如跋破。

五:20小時快速技能習(xí)得的4個步驟

分解步驟:把技能做最大程度的細分簸淀,分成若干小步驟

充分學(xué)習(xí):對每個小步驟進行充分學(xué)習(xí),以便進行靈活的練習(xí)毒返,并在練習(xí)中自我糾正

克服困難:克服在練習(xí)中出現(xiàn)的生理和心理或者情緒上的障礙

集中練習(xí):至少用20小時集中學(xué)習(xí)最重要的步驟

你只需要選一項技能租幕,摸索出最好的方法,騰出時間練習(xí)拧簸,知道你熟練掌握為止劲绪。

下一篇:①快速習(xí)得技能的10個方法

? ? ? ? ? ? ? ②有效學(xué)習(xí)的10個方法

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