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瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識蜡镶,幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系衷笋。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧箫爷,改善人們生理厂抖、心理萌丈、情感和精神方面的能力赋焕,是一種達到身體榜揖、心靈與精神和諧統(tǒng)一...
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