今天是周五啦是鬼！ 12月份生活調(diào)整 起床時(shí)間提前究珊，白天要把空余時(shí)間利用起來(lái) 1.看書(shū)半小時(shí) 2.背稿半小時(shí) 3.按摩耳朵盈包、捏小腿跨细、手抓握 4.學(xué)習(xí)精油和中醫(yī)半小時(shí)
發(fā)簡(jiǎn)信
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12月份重啟節(jié)奏
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愛(ài)要說(shuō)出來(lái)巡莹，真的只是說(shuō)嗎？
2019.9.12 某天晚上冰抢，和老公進(jìn)行了很好的同頻交流松嘶，交流的過(guò)程中，他問(wèn)：“那你希望我怎么做呢挎扰？我怎么做呢翠订？”噢，天哪遵倦！如果說(shuō)來(lái)說(shuō)去終究你認(rèn)為是我要改變你尽超，有什么意思呢？...
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為什么生了二寶我更有時(shí)間梧躺、更有力量了呢似谁？
2019.9.11 我的某天： 早晨起床音樂(lè)音頻，提早到單位寫(xiě)覺(jué)察日記燥狰，開(kāi)始一天的工作。中午回家吃飯斜筐，陪伴小寶講故事游戲龙致，微信讀接納力2。下午抽空背善解童貞電影賞析3個(gè)PPT...
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用發(fā)展的眼光看待青春期
2019.9.8 今天我們來(lái)聊一聊顷链，孩子們的第二次所謂的叛逆期目代。 其實(shí)，叛逆期是孩子要做自己的一種表達(dá)方式嗤练。如果孩子在三到六歲的這個(gè)叛逆期沒(méi)有叛逆成功榛了，那么他儲(chǔ)存在身體里面的...
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你的孩子叛逆了嗎？
2019.9.7 看到這個(gè)題目煞抬，你的感受是什么呢霜大？ 如何幫助孩子叛逆成功，其實(shí)是有重要意義的革答，很多父母聽(tīng)了可能會(huì)覺(jué)得:“啊战坤，要讓孩子叛逆成功嗎曙强？”我就談?wù)勛罱鼘?duì)這個(gè)“叛逆”的...
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老人也需要鼓勵(lì)和肯定！
2019.9.6 在養(yǎng)育孩子方面途茫，似乎我們總會(huì)和老人發(fā)生各種各樣的問(wèn)題碟嘴。其實(shí)，這是很正常的囊卜，因?yàn)閮纱酥g娜扇，肯定有不同的想法和觀念。老人也很孤獨(dú)栅组，老人也需要鼓勵(lì)和肯定雀瓢。 回想...
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當(dāng)孩子問(wèn)：媽媽，你的夢(mèng)想是什么笑窜？
2019.9.5 曾經(jīng)致燥，我夢(mèng)想成為花婆婆。 如今排截，我終于變成了花婆婆嫌蚤。 有一天傍晚，我突然想去種花断傲，家里有好幾個(gè)空的花盆脱吱，就到朋友那里買植物。一路上我就想认罩，我好像現(xiàn)在真的變成...
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生活的美好源于自己
2019.9.4 不知道大家會(huì)不會(huì)覺(jué)得箱蝠，常常會(huì)被生活當(dāng)中的一些瑣事所煩惱？就是說(shuō)垦垂，外界的事情會(huì)干擾到我們宦搬。在我2018年上善解童貞云學(xué)院的時(shí)候，記得胡萍老師有一句話：要把別人...
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別急著和孩子說(shuō)分享哦劫拗！知道為什么嗎间校？
2019.9.3 不知道大家是不是記得，當(dāng)孩子小的時(shí)候页慷，我們就會(huì)去鼓勵(lì)他憔足，把自己的東西跟別人分享。因?yàn)槲覀冇X(jué)得酒繁，分享是美德滓彰，要從小培養(yǎng)起來(lái)。 我原來(lái)也這樣認(rèn)為州袒，不過(guò)這幾年自我...
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我在生活中如何面對(duì)老人的壓力揭绑？
2019.9.2 當(dāng)了母親，是不是感覺(jué)特別不容易郎哭？生活的壓力是不是常常導(dǎo)致心情會(huì)陰陰的呢洗做？ 比如弓叛，一早晨，孩子各種狀況：起床不肯穿衣服诚纸、不肯吃早飯……這時(shí)候撰筷，奶奶過(guò)來(lái)說(shuō)，昨天...
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福禍相依畦徘，突然明白了這句話毕籽！
2019.9.10 福禍相依，突然明白了這句老話井辆！ 很多時(shí)候关筒，當(dāng)生活中的出現(xiàn)，與我們期待和預(yù)料的不符時(shí)杯缺，我們會(huì)生發(fā)出許多的不舒服蒸播，其實(shí)，這就是執(zhí)念萍肆。 關(guān)于這個(gè)執(zhí)念袍榆，于我來(lái)說(shuō)，...
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有為塘揣，還是無(wú)為包雀？
2019.8.31 生命的成長(zhǎng)，是多么不易亲铡。我們常說(shuō)才写，允許孩子，先允許自己奖蔓。 但是赞草，實(shí)際上，我們是既不允許自己吆鹤，也不允許孩子厨疙。而生命需要體驗(yàn)才能豐富。 這么多年檀头，我看著自己從...
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把想法變成行動(dòng)轰异，其樂(lè)無(wú)窮岖沛！
2019.9.1 把想法變成行動(dòng)暑始，就是成長(zhǎng)的開(kāi)始！ 很多年以前婴削，我也是很無(wú)力的廊镜，是想象的巨人、行動(dòng)的矮子唉俗。就是會(huì)想要做很多嗤朴，然后做不到配椭，又有很強(qiáng)的挫敗感，因?yàn)樽约鹤霾坏奖㈡ⅲ窒?..
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放下預(yù)期股缸，跟隨孩子，享受當(dāng)下
2019.8.30 幾個(gè)月前的某一天吱雏，天氣非常好敦姻，我們就一家人出門了，大寶歧杏，小寶和我婆婆镰惦，老公開(kāi)著車，去顧山紅豆村犬绒，想著那里應(yīng)該是很美旺入。 到了紅豆村之后，當(dāng)時(shí)想著要帶小寶去看...
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我女兒太適合做你學(xué)生了凯力，哈哈哈
再談追隨自己的最高興奮點(diǎn)Ｒ瘃！沮协！
上一篇博文談?wù)摿俗罱谕娴囊粋€(gè)法門龄捡，就是不斷追隨自己當(dāng)下的興奮點(diǎn)，然后只做讓當(dāng)下喜悅的事物.這真的是一個(gè)非常棒的可以解放你頭腦的方法慷暂。比如昨天晚上11點(diǎn)多了聘殖，我突然感覺(jué)想吃薯...
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當(dāng)下
當(dāng)下 當(dāng)下， 就是生命的全部行瑞。 此刻奸腺， 就是生命的韻律。 當(dāng)下血久，呼氣突照，吸氣， 就在此刻氧吐。 一切的一切都在當(dāng)下發(fā)生讹蘑， 當(dāng)下就是生命的全部。 當(dāng)下筑舅，就是你我的全部座慰， 哦，當(dāng)下翠拣， ...
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一個(gè)充滿好奇及對(duì)生命抱開(kāi)放態(tài)度的英語(yǔ)培訓(xùn)師 心理學(xué)靈性普及者
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