一、首先要保持心情愉快榴嗅,愉快的心境利于氣機(jī)生發(fā)妄呕,“喜則氣和志達(dá)營衛(wèi)通利”。二嗽测、培補(bǔ)中氣:提著會陰绪励,認(rèn)真練揉腹臥功(請認(rèn)真按照《功法學(xué)》上的要求來練習(xí)),這是強(qiáng)壯中氣唠粥、培補(bǔ)中氣...
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田祝均老師 “十日能量導(dǎo)引”調(diào)理原理 大部分人只知“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”湿右,但可知“食補(bǔ)不如水補(bǔ)诅妹,水補(bǔ)不如氣補(bǔ),氣補(bǔ)不如神補(bǔ)”?人們只知要注意飲食毅人,更有健康意識的人知道要注意飲水吭狡,但...