先生刷到一段話酷勺，內(nèi)心有感觸皱蹦，讓人心胸開闊衷佃，茅塞頓開悍抑，能給人以啟迪荆虱。分享給了我：“默默默震肮，無限神仙從此得口予；饒饒繞性雄，千災(zāi)萬禍一時消没卸；忍忍忍，債主冤家從此隱秒旋；休休休约计，蓋世功名不自由...
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八個途徑實現(xiàn)專注1.呼吸冥想 經(jīng)由控制呼吸來調(diào)整身體，讓身心處于一個愉悅輕松的狀態(tài)迁筛，保持自由流暢的覺察觀照煤蚌。隨著這種練習不斷深入，便能忘記呼吸细卧，忘記身體尉桩，進入空靈忘我的感覺。這種感覺美妙極了...
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《能斷金剛》之心識無垢更健康
今天特別感恩和女兒一起去樊登書店開啟了我們的暑期閱讀贪庙。女兒一本接一本閱讀蜘犁，看得津津有味，特別專注止邮，而且每讀完一本就自己把書放回去这橙，遇到想看但是夠不到的書就叫我?guī)退∠聛恚覀?..
