Freya在思考

用一周的時(shí)間讀完了《精力管理》這本書，心情舒暢了許多率拒，感覺精力好了不少瓢省。其中最重要的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)變來自于認(rèn)識(shí)到負(fù)面的情緒的不必要，以及正面情感的積極作用海渊，瞬間從消極視角切換成積極視...