當(dāng)一個(gè)人把自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)當(dāng)作別人的責(zé)任的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他成長(zhǎng)得非常慢,他永遠(yuǎn)在懷疑佑菩,永遠(yuǎn)在排斥,永遠(yuǎn)在挑剔。 P15 自從孩子上了小學(xué)树姨,終于理解了那句“不寫作業(yè)母慈子...
當(dāng)一個(gè)人把自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)當(dāng)作別人的責(zé)任的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他成長(zhǎng)得非常慢,他永遠(yuǎn)在懷疑佑菩,永遠(yuǎn)在排斥,永遠(yuǎn)在挑剔。 P15 自從孩子上了小學(xué)树姨,終于理解了那句“不寫作業(yè)母慈子...
書是絕大部分問題的出口。所以桥状,如果你正感到迷妹本荆或焦慮,不妨開始讀書辅斟。大量閱讀转晰,答案自現(xiàn)。——引言 我是一個(gè)用讀書改變自己生活的人 讀書帶給我怎樣的改變查邢?三月份于我而言蔗崎,非同尋...
回想三月份以來發(fā)生在我和兒子之間的事情,我不禁感慨扰藕,再美好的初心缓苛,也會(huì)隨著生活的打磨,慢慢被遺忘邓深。開學(xué)第一個(gè)月未桥,隨著兒子的種種表現(xiàn),曾經(jīng)淡定的心也變得越來越急躁芥备,各種催促不絕...
一切人際關(guān)系矛盾都起因與對(duì)別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉荚板。第三夜 讓干涉你生活的人見鬼去 我想煤篙,對(duì)于全天下的父母洪唐,最容易犯的一個(gè)問題就“嘮叨”尺锚。早上上學(xué)要嘮...
只要你變了,周圍也會(huì)改變讶凉,必須要有所改變染乌。引自章節(jié):浪漫的紅線和堅(jiān)固的鎖鏈 這句話讓我想起了兒子上學(xué)前班時(shí)發(fā)生一件事。一次懂讯,老師找我告狀荷憋,兒子總是攻擊班里的一名小朋友,不是撕...
自卑情結(jié)是指把自己的自卑感當(dāng)作某種借口使用的狀態(tài)褐望。 我們經(jīng)常聽到身邊的人說勒庄,他們自己是不自信的人,很自卑瘫里。那么什么是真正的自卑实蔽?認(rèn)為自己不夠好,但是愿意通過努力改變自己谨读,算不...
重要的不是被給予了什么局装,而是如何去利用被給予的東西。引自章節(jié):你想“變成別人”嗎劳殖? 同擁有什么樣資源相比铐尚,如何使用手中現(xiàn)有的資源更重要。如同娛樂圈里的起起落落哆姻,有人天生麗質(zhì)宣增,...
決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義矛缨〉ⅲ—第一夜 心理創(chuàng)傷并不存在 第一次讀這本書是在六年前帖旨,書中的每一個(gè)觀點(diǎn)都顛覆我的思想。原來決定我們命運(yùn)的灵妨,不是原生家...
二寶已兩歲兩個(gè)月碉就,最近迷上了兩套書,每次都要爸爸媽媽講得口干舌燥才肯罷休闷串。 這第一套就是無字書創(chuàng)始人梅瑟·邁爾的“大噩夢(mèng)”系列,一共4冊(cè)筋量,分別是《我的壁櫥里有個(gè)大噩夢(mèng)》烹吵、《家...
終于看到最后一章了。這本書帶給我最大的啟發(fā)就是睡眠不單純時(shí)間問題桨武。一個(gè)人睡眠質(zhì)量好不好肋拔,跟睡覺時(shí)間長(zhǎng)短沒有太大的關(guān)系。影響睡眠質(zhì)量的因素有很多呀酸,最重要的因素是你如何看待睡覺這...
如果你睡不著凉蜂,試著用別的方式休息一下。比如試著冥想性誉,或者重溫一下你運(yùn)動(dòng)生涯中最輝煌的一刻窿吩。你可以利用這些時(shí)間做些別的事情。引自章節(jié):9 與敵同眠 如何看待失眠错览?失眠究竟是一種...
KS是啥纫雁?是“兒童技能教養(yǎng)法”的英文縮寫。自從學(xué)習(xí)KS倾哺,我便猶如插上了翅膀的飛天鼠轧邪,越出問題的轉(zhuǎn)盤,無論遇到什么困難羞海,總能找到解決的辦法忌愚。 最近發(fā)生的事情,讓我見識(shí)到了KS的...
去年硕糊,胡哥的兒子是他們?nèi)昙?jí)唯一一個(gè)學(xué)習(xí)生活行為習(xí)慣標(biāo)兵。班主任要了張他兒子的照片申尤,貼在學(xué)校門口癌幕。 兒子上小學(xué)一年級(jí),就獲此榮譽(yù)昧穿,他這個(gè)做父親的當(dāng)然高興勺远。胡哥發(fā)自內(nèi)心的笑了,...
每個(gè)人都可以有自己想象中的版本时鸵。你可以找到適合自己的鍛煉和健身安排胶逢,可以為自己安排均衡厅瞎、健康的飲食,不必過于執(zhí)著——在你渴望的時(shí)候初坠,仍然可以吃一塊蛋糕和簸、喝一杯酒。并且碟刺,你可以...
3月1日,原本開學(xué)日半沽,受寒潮影響爽柒,所有的學(xué)生又放假一天,我又要多陪兒子一天者填,這個(gè)消息無異于雪上加霜浩村。 怎么說呢?最近兒子做作業(yè)的狀態(tài)不佳占哟,跟課外班的對(duì)老師一溝通心墅,一致認(rèn)為這小...
1、你的臥室不應(yīng)該成為你生活空間的延伸榨乎。如果可以的話怎燥,把它重新命名為你的身心修復(fù)室。2蜜暑、清空你的房間(哪怕在你的腦海中)刺覆,只把睡眠、修復(fù)史煎、休息所必需的東西拿回房間谦屑。3、讓你的...
這幾句話貼合每個(gè)人的心境篇梭。 凡是不利于我們把生活過好的事情氢橙,我們一律不講,不問恬偷,不聞悍手。 兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書袍患。 不見是非人坦康,不說是非事。
昨晚诡延,我因?yàn)閮鹤油硭颓贰⒆鳂I(yè)沒有完成而心情煩躁。我強(qiáng)壓怒氣肆良,使勁搜索了一下他干了什么可以夸夸的事兒筛璧,還真被我找到一件逸绎。 我說,看到你能自己剪指甲夭谤,我感到很驚訝棺牧。是不是因?yàn)榻裉炜?..
智慧睡眠的7個(gè)要點(diǎn):1、學(xué)會(huì)以胎兒姿勢(shì)睡眠朗儒,躺向非主要的身體一側(cè)(左利手的人向右側(cè)睡颊乘,右利手的人向左側(cè)睡)。2醉锄、檢測(cè)床墊疲牵,了解什么樣的床墊對(duì)你來說軟硬適中。讓你的伴侶也這樣做...
昨天帶著兒子做了今天的計(jì)劃榆鼠,晚上因?yàn)樗礃犯咛度耄钡绞c(diǎn)鐘才叫停亥鸠。本來想帶著他繼續(xù)做明天的計(jì)劃的妆够,但是時(shí)間太晚了,只能跟他一起做個(gè)簡(jiǎn)單的復(fù)盤负蚊。 我反思了一下神妹,之所以會(huì)出現(xiàn)...