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  • 學(xué)習(xí)復(fù)盤

    《解決問題的基本步驟》 【收獲】 1、解決問題不是靠經(jīng)驗(yàn)挎挖,而是靠邏輯和思維方式绑雄。 2、解決問題的基本四步: 一铅鲤、明確和理解問題 二杰标、拆分和定位問題 三、解決方案 四彩匕、總結(jié)問題...

  • 提高人生效率

    ①每天早上起來腔剂,想一想你當(dāng)天要做什么,列一個清單出來驼仪,并認(rèn)真思考這些事情的重要性掸犬,這對提升你的做事效率很有幫助! ②每隔一段時間绪爸,認(rèn)真思考湾碎,當(dāng)下哪些人是非常值得你交往的,并列...

  • 精力管理

    看到這個題目奠货,你是不是有些好奇介褥,有聽過時間管理,目標(biāo)管理递惋,是不是沒聽過精力管理柔滔? 精力管理也可以由一個金字塔表示,最底層的是體能萍虽,也是最重要的一層睛廊。體能又分為...

  • 前幾天早上起床刷牙前,看到鏡中的自己杉编,大驚失色超全∨厮看到浮腫的眼和臉,無精打采的精神嘶朱,有那么一瞬間我恍惚看到鏡中是我的媽媽蛾坯。 第一反應(yīng)就是我怎么變成這樣了,這太...

  • 我的兒子

    寫下這個標(biāo)題的時候疏遏,我的嘴角上揚(yáng)偿衰,心里一片柔軟。眼前浮現(xiàn)兒子的臉改览,就像現(xiàn)在窗外的藍(lán)天白云下翎,讓人愜意。 兒子今年五歲宝当,上幼兒園中班视事。他每天睡前必須要做的事,就是...

  • 你為什么要具備研究能力

    學(xué)習(xí)《你為什么要具備研究能力》 2022.7.26 文文 【收獲】 1庆揩、學(xué)習(xí)和研究的區(qū)別俐东,學(xué)習(xí)是提升高度,形象的講是登山订晌,研究是提升廣度虏辫,可比作探險。 2锈拨、研究能力是一種主...

  • 感恩日記

    【文文感恩日記】Day2 1砌庄、感恩婆婆早早出門買菜做飯,讓我可以吃現(xiàn)成的飯菜奕枢。 2娄昆、感恩朋友的信任,讓我?guī)退_導(dǎo)女兒缝彬,由于高考沒有考到理想的學(xué)校萌焰,孩子性情大變,我要不斷夯實(shí)自...

  • 能量管理

    無論你有多忙谷浅,每一個當(dāng)下都全情投入扒俯,每一個當(dāng)下都是最好的狀態(tài),這就是最好的能量管理一疯。 能量管理可以分為四個維度撼玄。 1.身體能量管理,吃好睡好身體好 违施。 2.思維能量管理互纯,調(diào)整...

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    新朋友的禮物

    做直播竟收到了新朋友的禮物 你好奇微信昵稱“巴德維療法”瑟幕,是何許人也嗎磕蒲?前天他飄進(jìn)了我的直播間留潦,一問之下才知道與亞麻籽油有關(guān) 于是乎~今天就收到了他送出的亞麻籽油,而且還貼心...

  • 底線和邊界

    今天一個朋友帶著孩子來訪辣往,我們好久沒見兔院,聊得非常開心,小孩自己在擺弄玩具站削,氣氛也很融洽坊萝。 后面我們一起帶孩子下樓吃飯,我?guī)齻€孩子许起,朋友帶一個七歲的兒子十偶,一起六個...

  • 反饋

    當(dāng)你在一個社群內(nèi)學(xué)習(xí)到有價值的內(nèi)容,應(yīng)該做出反饋园细,因?yàn)檫@會讓輸出者感受到?jīng)]白辛苦惦积! 如果你真覺得有用,請用自己的理解做升級表達(dá)猛频,發(fā)在群里或發(fā)條朋友圈都是在輸出狮崩,我...

  • 三胎家庭的奶梗

    說來慚愧,我的三個孩子幾乎都沒有吃過母乳鹿寻,大的兩個一口沒吃睦柴,小的吃了三天,所以我非常感謝這個世上有奶粉這個東西毡熏,讓我的娃輕松長大坦敌。 先說說老大,她在3歲左右就沒...

  • 自我介紹

    大家好痢法,我是[龔富匯年度社群]視頻號開播總顧問文文#視頻號:三寶媽在深圳恬试。 很高興可以跟大家同在一個社群,也非常榮幸今天有機(jī)會在龔老師的年度社群里分享疯暑。 我是一個深圳的三寶媽...

  • 簡單

    今天我加入的一個年度付費(fèi)社群開營儀式训柴,幾千塊一年的年度社群我還是第一次參與。 群主的極簡輸出妇拯,讓我感觸頗深幻馁。為了加深印象,也為了內(nèi)化越锈,鞭策自己仗嗦,我把它重寫一遍。 第01個關(guān)鍵...

  • 孩子們甘凭,媽媽愛你

    這幾天我發(fā)燒了稀拐,五歲的小兒子早上一醒來就會問:“媽媽你怎么樣啦?”下午放學(xué)回來也是第一時間跑到房間丹弱,“媽媽德撬,你怎么樣啦铲咨?”告訴他媽媽沒事,他說:“那我就放心了”蜓洪,我告...

  • 學(xué)習(xí)正面管教

    作為父母纤勒,養(yǎng)育孩子任重而道遠(yuǎn)。不僅想要他們身體健康隆檀,又想要他們心理健康摇天,不光想要他有很多生活技能,又想要她們有很樂觀的心態(tài)恐仑。我們父母沒有持證上崗泉坐,所以我們需要持續(xù)學(xué)習(xí)。 首先...

  • 面子

    艷:哈嘍大家好我叫艷紅 文:哈嘍大家好我叫文文 艷:我的家鄉(xiāng)在湖北的北邊 文:我的家鄉(xiāng)在湖北的南邊 艷:我從湖北嫁到了山東 文:我從湖北嫁到了廣東 艷:我?guī)е改傅艿苌钤谏?..

  • 賺錢為什么很難裳仆?

    一個朋友做了一款食品坚冀,感覺不錯,想賣給飯店鉴逞,但是總怕飯店不接受记某。 于是想,要不要自己開連鎖加盟飯店构捡,這樣就可以要求加盟商必須賣自己的產(chǎn)品了液南。 我建議他,專注做好這款食品勾徽,不要...

個人介紹
我是一個深圳的三寶媽滑凉,經(jīng)營了13年廣告印刷公司,現(xiàn)在陪伴孩子成長喘帚,和孩子一起堅(jiān)持寫作畅姊。
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