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這大概是令人很觸動的一句話。 回想二十一歲之前的我煮落,是一個不喜歡閱讀敞峭,不懂得這社會的殘酷,一心只想著玩的傻白甜蝉仇,很多時候個瞬間真的會感到很崩潰旋讹。而現(xiàn)在我才明白一個人,...
1.每天早睡早起鞭呕,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個水果宛官。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好葫松。 4.睡覺前多花點時間看會書,即便是電子書底洗。 5.臨睡前喝一杯牛奶腋么,美白,助眠效...
一挚歧、早上6:30起床 晨起喝杯溫開水扛稽,開啟元氣滿滿的一天! 二昼激、堅持吃早餐 一個雞蛋配一杯能量十足的五谷豆?jié){ 三庇绽、每天畫個淡妝,穿身喜歡的衣服 精致生活...