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  • 自我精進(jìn)的日常

    1. 每晚11點(diǎn)睡黄绩,6點(diǎn)半起床爽丹,洗漱+畫眉辛蚊,6:52分出門 2. 公車上先寫今天最重要的3件事 3. 公車上轉(zhuǎn)發(fā)及閱讀得到的訂閱 4. 認(rèn)認(rèn)真真上班初澎,盡早完成工作事項(xiàng) 5. ...

  • 你和精英差遠(yuǎn)了呢!焰宣!

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  • 【專注力訓(xùn)練】一次只做一件事

    以前的自己也曾是多任務(wù)深度患者 還深以為了不起 用多任務(wù)來裝忙瞎忙雷忙 掩飾自己沒辦法真正完成任何一件事情的囧境 其實(shí): 大腦在任務(wù)間切換得越頻繁,那你大腦的效能就會不斷降低...

  • 如何摔個(gè)好跟頭?不能白犯錯(cuò)霸山觥津滞!

    萬維剛老師說:“我們常能從他人的失敗中找經(jīng)驗(yàn),而且總能為自己的失敗歸結(jié)為外界因素灼伤,所以我們較難從自身的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)到經(jīng)驗(yàn)”。 所以撞鹉,失敗并不是成功之母颖侄。認(rèn)清自身原因?qū)е碌腻e(cuò)誤并...

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光怪陸離里。玩物不喪志颗品。自娛也自樂肯尺。成長小確幸。
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