藍(lán)斑中的神經(jīng)元驅(qū)動注意力集中和沖動控制。 作者:Christopher Bergland 整編:澤小童編輯部翻譯整理 轉(zhuǎn)載請聯(lián)系澤小童 藍(lán)斑是一個產(chǎn)生去甲腎上腺素的中樞...
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專業(yè)?▏大腦保持專注和抑制沖動的兩種不同方式 -
實用｜對抗拖拉-家長必看的時間管理小技巧做事拖拉效率低国拇，日常懶散不專心疹尾，這些讓老師們告狀上忍、家長們頭疼的毛病，除了催呀催纳本，還有什么好方法可以試試看嗎窍蓝？來看看時間管理吧！ 作者: 澤小童編輯部 轉(zhuǎn)載請聯(lián)系澤小童 不少家...
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實用｜自我控制繁成，幫助孩子有效的保持冷靜吓笙，專注的方法在充滿巨大壓力和各類挑戰(zhàn)的環(huán)境中，要如何做到自我調(diào)節(jié)和自我控制巾腕。其實這是從孩子小時候就應(yīng)該培養(yǎng)的重要能力面睛。 作者:Dona Matthews 整編:澤小童編輯部翻譯整理 轉(zhuǎn)載...
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專業(yè)?|?正念如何改善你的大腦和人際關(guān)系說到正念，很多人會認(rèn)為這是一種少數(shù)人才會選用的理念尊搬。但實際上叁鉴，它對每個人來說都是非常有益的。 作者: Melanie Greenberg Ph.D. 整編:澤小童編輯部翻譯整...
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親子?|?健康育兒的五個基本步驟父母們有時候會在家里一個唱紅臉一個唱白臉毁嗦，以這樣的方式達(dá)到讓孩子聽話的目的亲茅。這對孩子會產(chǎn)生怎樣的影響呢回铛？如果有一天這招不起作用了狗准，家長們應(yīng)該怎么做呢？ 作者:Rebecca ...
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實用｜幫助孩子減少家庭作業(yè)壓力的小貼士家庭作業(yè)給孩子們帶來很大的壓力茵肃，已經(jīng)不是什么秘密了腔长。作為家長我們能做些什么去幫助到孩子呢？以下是一些小貼士验残，可以幫助你的孩子減少作業(yè)帶來的壓力捞附。 作者：oxford lear...
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海外｜為什么健康的睡眠對學(xué)業(yè)成功至關(guān)重要睡眠不僅對身體所有系統(tǒng)的運(yùn)作至關(guān)重要，科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)您没，我們學(xué)習(xí)和處理記憶的能力與我們的睡眠習(xí)慣之間存在著明顯的關(guān)聯(lián)鸟召。研究表明，睡眠過少會導(dǎo)致許多身心健康問題氨鹏，包括學(xué)習(xí)能力差欧募、...