文:安梳顏谈喳、阿肆 間歇性躊躇滿志, 持續(xù)性混吃等死, 這是現(xiàn)在很多人的常態(tài), 他們一遍又一遍地抱怨生活,卻從沒想過原因搅轿。 他們永遠(yuǎn)都活在壓抑的氛圍里 每天都在焦慮,抱怨懂昂,不開...
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文:安梳顏谈喳、阿肆 間歇性躊躇滿志, 持續(xù)性混吃等死, 這是現(xiàn)在很多人的常態(tài), 他們一遍又一遍地抱怨生活,卻從沒想過原因搅轿。 他們永遠(yuǎn)都活在壓抑的氛圍里 每天都在焦慮,抱怨懂昂,不開...
例俭正;《自控力》中一個著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn): 1953年,心理學(xué)家奧爾茲將電極植入老鼠腦袋焙畔,就在這時(shí)掸读,意外發(fā)生了。因操作失誤電極位置有所偏離宏多,所以儿惫,當(dāng)他電老鼠時(shí),老鼠竟然對傷害性的...
文/林小白 01 我一直給人的感覺就是“精力充沛”肾请、“時(shí)間好像永遠(yuǎn)用不完”。大學(xué)的一天更胖,我就隨口說了一句铛铁,“有點(diǎn)累啊,我要休息一會却妨《穑”結(jié)果整個宿舍的人立馬高聲說,“天吶管呵,你也...
時(shí)間管理聽起來高大上梳毙,其實(shí)也沒有那么難。第一步要做的捐下,是記錄時(shí)間花銷账锹。可別小看了時(shí)間記錄坷襟,做好這件事奸柬,帶來的好處是無窮的。 時(shí)間記錄的好處 首先婴程,看看時(shí)間都去哪了廓奕。記錄了才發(fā)...