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  • 《如何想到又做到》——令人持之以恒的極度誘惑法

    日常生活中,我們習慣了以某種方式行事立倍。如果做某件事的結果不好哪廓,我們就不會再做狗唉;如果結果好,我們就會重復這種行動或行為涡真。但這樣會引起一個問題分俯,這樣的獎勵策略會讓人失去內(nèi)驅...

  • 婆媳關系的功課 取得階段性成果

    感恩周梵老師,感恩雨彤老師哆料,在兩位老師的引領下缸剪,我的生活再次發(fā)生質(zhì)的飛躍——很難相處的婆媳關系發(fā)生質(zhì)的改變。 今年的4月5號东亦,我從媽媽家回到了北京的婆婆家杏节。由于疫情和奶奶爺爺...

  • 做不了“了不起的人”可以試著做“了不起的我”

    一位阿婆非常喜歡孩子,她年輕時很早就結婚了,二十歲時有了第一個孩子奋渔,接著又生了第二镊逝、第三個,第三個孩子還在上大學時嫉鲸,老大已經(jīng)結婚生孩子了蹋半,40多歲的阿婆有了第一個孫子,接著第...

  • 離職是對公司的不忠誠嗎充坑?

    剛才在聽樊登老師講書减江,他說:女性天生就重視情感的鏈接,女人是比較重視關系的捻爷,但是這種關系會成為人際關系的負擔辈灼。 比如女性在同一個部門或者組成同一個群體去做某件事情,如果有個人...

  • 長大后也榄,你得明白的10個潛規(guī)則

    1.關系越好巡莹,越不能一起共事。 2.幫別人的忙甜紫,不要幫太多降宅。 3.越害怕的事,越容易發(fā)生囚霸。 4.不要怕麻煩人腰根,好多關系都是麻煩出來的。 5.學會存錢拓型,克制欲望额嘿,你永遠不知道什...

  • 正念減肥第三天

    今天是正念減肥第三天。 昨天一天都在刻意練習正念吃飯劣挫,細細咀嚼册养,品味。 吃飯的時候還好練習压固,但是水果有點難球拦,畢竟太甜太好吃了。 中午吃芒果帐我,打算慢慢品味一下坎炼,咬了第一口。哇塞...

  • 和媽媽的關系和解之療愈篇

    兩個多月焚刚,72天点弯,昨天我踏上了返回北京的路途。 疫情的這段時間矿咕,我一直和媽媽待在一起抢肛。這也是我們剛剛搬到新家的一段美妙的時光狼钮。在這段時間里,我的內(nèi)心似乎也回到了“家”中捡絮。感恩...

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