240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:浙江
  • 賞花記

    【賞花記】~南京古林公園 今天是美好的一天是充滿希望的一天 感恩传透,微笑 今天提議午飯后去公園賞花杂瘸,先生欣然附和援所,感受到他在難得的休息日,用他獨(dú)有的溫暖體貼著我的需要 午后...

  • 由衷的感謝

    【第2天】樂舍幸福感恩日記 今天是美好的一天深深地感恩這個(gè)充滿活力的一天 我要感恩的人: 感恩我的先生: 先生今天病倒了[捂臉],自己不舒服卻仍然關(guān)切的向我表達(dá)“...

  • 感受對(duì)世界的認(rèn)知

    “感受會(huì)影響著我們對(duì)世界的認(rèn)知“今天聽到這句話時(shí),有一些明白悔详,關(guān)系中的感受,環(huán)境中的感受惹挟,正面的感受茄螃,負(fù)面的感受,這些所有的感受连锯,都會(huì)給我們的思想归苍,意識(shí)帶來直接的影響。 當(dāng)...

  • 感恩日記01

    【第 1 天】2022年12月26日—樂舍幸福感恩日記 今天是美好的一天深深地感恩這個(gè)充滿活力的一天 我計(jì)劃從今天開始萎庭,隨愛而記霜医,隨心而發(fā),跟隨自己的內(nèi)心驳规,感恩這個(gè)世...

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    快樂源泉

    今天早上,帶孩子返校打疫苗署海,結(jié)束后吗购,孩子跟同學(xué)一起參觀校旁的展館,我在外等候砸狞。 看到一輛自行車的把手旁捻勉,安裝了一個(gè)超級(jí)可愛的粉紅小豬,戴著頭盔刀森,頭上的天線隨風(fēng)轉(zhuǎn)動(dòng)...

  • 第243天覺察日志得04-07

    “感受會(huì)影響著我們對(duì)世界的認(rèn)知“今天聽到這句話時(shí)踱启,有一些明白,關(guān)系中的感受,環(huán)境中的感受埠偿,正面的感受透罢,負(fù)面的感受,這些所有的感受冠蒋,都會(huì)給我們的思想羽圃,意識(shí)帶來直接的影響。 當(dāng)內(nèi)...

  • 家庭教育踐行成長(zhǎng)及鼓勵(lì)日志第232天(2020.03.25)

    21天【非暴親子覺察營(yíng)】打卡21-15 看見自己抖剿,看見孩子朽寞,點(diǎn)亮世界 作業(yè)1 聽音頻或朗讀《療愈內(nèi)在小孩》,你在觀想著誰(shuí)讀給誰(shuí)聽呢斩郎?體會(huì)到什么脑融? 朗讀給孩子聽,孩子以為是我寫...

  • 鼓勵(lì)日志第233天

    家庭教育踐行成長(zhǎng)及鼓勵(lì)日志第234天(2020.03.27) 這兩天沒有及時(shí)寫覺察缩宜,是感覺到自己的思緒有一點(diǎn)點(diǎn)亂的吨掌。前兩天的剝離,讓我感受到脓恕,真正的痛苦膜宋,原來是可以看見的...

  • 鼓勵(lì)日志第234天(2020.03.27)

    【非暴·親子覺察營(yíng)】21天打卡21-17 看見自己,療愈內(nèi)在小孩 看見孩子炼幔,基于需要溝通 閱讀123-132頁(yè)【感觸書摘】 ——導(dǎo)致沖突的不是需要本身秋茫,是為了滿足需要所采取...

  • 鼓勵(lì)日志第234天(2020.03.27)

    讀<甜睡吧,寶貝>乃秀,是讀給孩子聽的肛著,他甜甜的睡著了,我讀著跺讯,滿懷的柔情枢贿。內(nèi)心的波瀾比以前要平緩。少了愧疚刀脏,力量漸漸生起局荚。我的寶貝,是實(shí)相圓滿的寶貝愈污。因?yàn)槲业膶氊愐腋惺艿阶?..

  • 第235天自我覺察及親子日志328

    3月28日 今天很榮幸,跟老師進(jìn)行了一個(gè)個(gè)案陪伴暂雹。特別感恩老師耐心的陪伴首装、傾聽和引導(dǎo)。 自己曾經(jīng)發(fā)生過的事件杭跪,感覺自己已經(jīng)剝離過一次仙逻,感受過它的痛驰吓,但是我知道還有一些底層的...

  • 第239天自我覺察及鼓勵(lì)日志0330

    看見自己,看見孩子系奉,點(diǎn)亮世界 今天下午孩子陷入不寫作業(yè)的情緒中檬贰,我平靜地跟他進(jìn)行了近一個(gè)小時(shí)的溝通和聯(lián)結(jié)。隨著跟孩子的交流漸深喜最,孩子漸漸地去表達(dá)他的思想偎蘸,他的觀點(diǎn);我發(fā)現(xiàn)...

  • 第243天自我覺察及親子日志 (0405)

    1事件瞬内、當(dāng)哥哥又一次跟我和姐姐在微信中提到迷雪,現(xiàn)在的美國(guó)是如何的不安全,是全世界上最亂的虫蝶,提到父親看新聞得知特朗普的真實(shí)作為是什么章咧。父親在老家非常擔(dān)心姐姐。姐姐在這樣的環(huán)境下得...

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    第242天自我覺察及親子日志 (0404)

    場(chǎng)景1 基本事實(shí):孩子在床上玩鬧鐘能真×扪希看著他在不停地玩鬧鐘(不停的玩,是玩了多久粉铐?大概10分鐘)疼约,還不開始學(xué)習(xí),用玩鬧鐘在打發(fā)時(shí)間蝙泼,拖延時(shí)間程剥,不想學(xué)習(xí),我會(huì)感到有點(diǎn)堵汤踏;我的認(rèn)知...

  • 第239天自我覺察成長(zhǎng)及鼓勵(lì)日志0401

    看見自己织鲸,看見孩子,點(diǎn)亮世界 跟老師聊天溪胶,談起孩子喜歡外太空搂擦,孩子提到生命的意義….這些話題。老師提到哗脖,在我們每一個(gè)人的心中都有一個(gè)限制瀑踢,當(dāng)限制被打開,就會(huì)發(fā)現(xiàn)懒熙,原來都是可以...

  • 第240天自我覺察成長(zhǎng)及親子日志0402

    當(dāng)上午連著接了先生的兩個(gè)電話時(shí)丘损,我已經(jīng)有了一點(diǎn)抗拒。他在不停的問著工扎,孩子現(xiàn)在干嘛?是在學(xué)習(xí)嗎衔蹲?他應(yīng)該是上午學(xué)習(xí)肢娘,下午學(xué)習(xí)…… 當(dāng)他的語(yǔ)氣是逼問式時(shí)呈础,我聽了后,心特別緊橱健。告訴...

  • 第241天自我覺察成長(zhǎng)及鼓勵(lì)日志0403

    當(dāng)今天孩子就他看到的微視頻而钞,發(fā)表他的觀點(diǎn)時(shí),我發(fā)現(xiàn)我又開始進(jìn)入了一個(gè)急于糾正拘荡,建議的角度來跟孩子溝通臼节。我當(dāng)時(shí)的感受有擔(dān)心和焦急還有不滿。 今天的事情是后知后覺了珊皿,我看到自已潛...

  • 百日鼓勵(lì)20190906 - 草稿

    今天聽一位媽媽說起网缝,她的孩子一直很好,沒有啥可操心的蟋定。心里是很羨慕的粉臊,不過很快能轉(zhuǎn)念,自己的娃雖然有這個(gè)那個(gè)小問題存在驶兜,但我和他也都在一點(diǎn)點(diǎn)的努力扼仲,一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,小鹿...

  • 百日鼓勵(lì)D60(自我情緒管理)0811

    【學(xué)習(xí)】 1.大吼大叫給孩子帶來了什么抄淑? 2.父母的壞情緒比孩子的壞習(xí)慣來得更可怕屠凶! 3.人不為己天誅地滅,其實(shí)原義是肆资,人沒有作為矗愧、不修為,天理難容 情緒有觸發(fā)器——想法——...

  • 百日鼓勵(lì)D59(堅(jiān)持迅耘,堅(jiān)持做努力成為最好的媽媽)0810

    今天聽了王博士課程贱枣,覺得對(duì)于孩子夢(mèng)想的理解,王博士真的看得很清楚颤专,及時(shí)止住了父母?jìng)兛吹降暮⒆右稽c(diǎn)表現(xiàn)就急功近利的心態(tài)纽哥!王博士勸說大家,要給孩子時(shí)間和犯錯(cuò)栖秕,反復(fù)的機(jī)會(huì)春塌,父...

個(gè)人介紹
經(jīng)歷兒子成長(zhǎng)中各種問題
在學(xué)習(xí)非暴力溝通和家庭教育的過程中成長(zhǎng)自己,支持生命
讓自己的微光
點(diǎn)亮世界
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