找到一個安靜的地方顷链，讓自己安頓下來获印，感覺雙腳根扎大地，感覺到大地給我們的支持铜异。 我們知道我們站立的這片大地永遠給我們包容败京，永遠給我們承托没陡，感覺自己像一棵大樹一樣蹲蒲，樹根深深的扎...
發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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根扎大地的冥想 ——黃仕明
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貪嗔癡 接納 包容自己的一天
2023.11.12 給劉玲的信 親愛的劉玲： 見字如面番甩，很久沒有和你寫信了，感覺冥冥之中有股力量讓我繼續(xù)把這個習慣堅持下來届搁，可能是因為我的潛意識覺得這種方式對我的幫助很大...
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bosu球注意事項
1缘薛、雙腳打開與肩同寬 骨盆穩(wěn)定 脊柱向上延展 手臂放在身體二側(cè) 注意事項：雙腳平行 腳下3點支撐身體的重量 胸骨上提 鎖骨向二端展開 肩胛骨微后縮 備注：通常是變形板 初級會...
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財富以另外一種方式陪在我的身邊
2023.8.20給劉玲的信 親愛的劉玲： 見字如面，此時此刻安靜的給你寫信卡睦，內(nèi)心有一種很幸福的感覺宴胧，很安靜很平靜很寧靜 昨天是非常非常不忙的一天，我整整一天都沒有課 我...
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伊莎蘭按摩
2023.8.19 給劉玲的信 親愛的劉玲： 早上好表锻，見字如面恕齐。 看到你朋友圈又開始組織讀書會真的很開心，也看到你早上堅持自由書寫瞬逊，也讓我很敬佩显歧，我也想成為這樣堅持自我書...
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時時勤拂拭
2023.8.13 給劉玲的信 親愛的劉玲： 晚上好补胚，見字如面，此刻我全部忙完追迟，坐在餐桌前給你寫信，這張餐桌因為年久骚腥，上面都有點黏糊糊的敦间，于是昨天晚上我在淘寶花了18快左...
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2023.8.12給劉玲的信
親愛的劉玲： 早上好，見字如面 束铭。 昨天對我來說也是讓我醒悟的一天 前天下班廓块，晚上10點鐘突然感覺耳朵里面腫起來了，感覺很痛契沫，痛的都睡不著覺带猴，一直在呻吟打滾，到凌晨2點多...
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內(nèi)在能量的升起
親愛的劉玲： 早上好懈万，見字如面拴清。 昨天也是一個自我鼓勵的一天，我發(fā)現(xiàn)我內(nèi)在有力量了会通，可以依靠自己的力量慢慢恢復(fù)能量了口予。 早上6：30－7：30有一節(jié)私教，上完課發(fā)現(xiàn)我整...
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給劉玲的信
2023.8.9 親愛的劉玲： 早上好涕侈，見字如面沪停。 我上周能量特別低的情況下，我根本看不進書裳涛，然后我想到了我以前買的“了凡四訓”木张，這本小書給了我很大的啟發(fā)。 我可以通過多...
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貪嗔癡
2023.8.8 親愛的劉玲： 見字如面端三，很久沒有和你寫信了舷礼，最近工作上發(fā)生了一系列的打擊，導(dǎo)致我狀態(tài)非常低迷郊闯，能量也非常低且轨， 我糾結(jié)了很久，暫時還是沒有離開的勇氣虚婿，昨天我...
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2023-08-04
雖然我這個月私教上課數(shù)量確實少了很多旋奢，這一點我無可辯駁，關(guān)于胡穎濤的事情你覺得我沒有服務(wù)到位然痊，可是胡穎濤她一直是很認可我對她的服務(wù)的至朗，雖然她因為搬家沒有再續(xù)課，我們也是消費者...
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冥想撫觸療愈
終于可以安靜下來寫好評了 我是一名瑜伽普拉提老師剧浸，對身體非常有感知力锹引，我平時也一直在學習心理學矗钟，我感覺我的內(nèi)在在逐漸穩(wěn)定，可是我冥冥中感覺身體會被某些限制性因素束縛者嫌变，可具體...
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陳薇薇（sunny）的個人簡歷
陳薇薇（sunny）的個人簡歷 個人信息 姓名：陳薇薇 年齡：37周歲 已婚已育（女兒：13周歲） 出生年月：1986年4月17日 民族：漢 中共預(yù)備黨員 籍貫：河南焦作沁陽...
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碎碎念 2023.6.20
2023.6.20 親愛的劉玲： 見字如面吨艇，上次約你還是6月12號，一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了8天腾啥，在這8天里东涡，我約了春美老師一次，也約tracy一次倘待。 同時疮跑，這中間經(jīng)理又踩了我一次，...
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2023-06-12
尊敬的唐老師： 你好凸舵，非常抱歉來打擾你祖娘。 我最近在工作中遇到了一個難題——也許這會給你造成一些誤會，我在這個行業(yè)認識的人不多啊奄，你是我接觸過專業(yè)的人里面我個人覺得對管理的...
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重讀心理瘦身內(nèi)容 學會關(guān)愛自己
1渐苏、你到底是為了你身體本身的機能而吃還是在為你心理的傷痛而吃或者是為了滿足你大腦的欲望而吃 我發(fā)現(xiàn)自己是為了自己的心理而吃 最近工作壓力有點大，感覺到被愛的能量有點低 所以我...
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2023.5.15 給劉玲的信2
2023.5.15 給劉玲的信2 親愛的劉玲： 晚上好菇夸，見字如面整以。 也許是今天發(fā)生的這個沖突帶給我很大的影響，這種痛感＋今天工作不忙峻仇，我終于可以安下心來好好碼字了公黑。 今天...
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2023.5.15給劉玲的信
2023.5.15 親愛的劉玲： 見字如面 此刻，當我給你寫下這段話的時候摄咆，我的手都有點顫抖凡蚜，因為周四我做了一件事情，讓領(lǐng)導(dǎo)誤會我私自加了公司的客戶微信吭从。 上周四朝蜘，我和春美老...
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2023-05-11
2023.5.11 親愛的劉玲； 下午好涩金，見字如面谱醇。 今天和春美老師等一群人一起去西園寺了。 在趕過去的過程中步做，我提前把家里的衛(wèi)生都搞好了副渴，很安心的去走遍蘇州了。 我和另外一...
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sunny豐盛日志19
2023.5.4 親愛的劉玲：晚上好全度，見字如面煮剧。 終于積攢了足夠的能量，我又開始給你寫信了，此時此刻勉盅，只想和你說你：謝謝你的存在佑颇，讓遠在蘇州的我內(nèi)心暖暖的。 今天我和春美老師...