自控力菌湃，即自我控制郭怪，控制自己去做事污它，尤其是控制自己去做不喜歡但應(yīng)該做的事捺宗。 那么如何做到自控呢捉兴？首先你要知道自己在做什么变骡，告訴你自己你在做什么茴肥，...

今天早上起床之后開始玩游戲，玩到中午一覺睡到4點(diǎn)半然后洗了洗衣服墓阀，出去吃了頓旋轉(zhuǎn)小火鍋毡惜。然后在操場(chǎng)上走走，感覺今天沒做什么事斯撮。 主要是沒有今天...

健身堅(jiān)持不下去经伙，學(xué)習(xí)堅(jiān)持不下去，控制不住自己勿锅。這些失敗帕膜，在人生里其實(shí)很常見枣氧。 失敗了我會(huì)自責(zé)，會(huì)罵自己垮刹，后悔當(dāng)時(shí)為什么不堅(jiān)持一下达吞，這種情緒難免會(huì)...

我一直認(rèn)為暴力不能從根本上解決問題，因?yàn)檎嬲膯栴}是人的心理問題荒典，而暴力只能表面上解決酪劫。就好比，你和別人吵架种蝶，然后你一時(shí)沖動(dòng)打了他一頓契耿，然后逼...

今天看到一篇文章里面提到了富人思維，所謂富人思維那篇文章是這么解釋的透敌，就是做一件事你先決定做它然后想盡一切辦法來做到而不是先看看自身有啥能力根據(jù)...

看了斯科特 楊的一些文章盯滚，感受到周目標(biāo)或許是個(gè)好方法。因?yàn)槟昴繕?biāo)看起來太長(zhǎng)遙遙無期 日目標(biāo)的話生活中又會(huì)發(fā)生很多意外打亂你的節(jié)奏 月目標(biāo)對(duì)我來說...