240 發(fā)簡信
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  • 我要放假啦史隆!

    快要放假了,心態(tài)上已經進入放假模式了誊役,想要放肆的葛優(yōu)躺了。 最近發(fā)現(xiàn)把自己繃的有點緊了癞松, 但實際上并沒有多自律和高效捅膘,讓自己忙起來,但是不出活申尤。 周六休息的一天癌幕,我想要好好利...

  • 成功帶來成功

    大家聽說過馬太效應吧?“凡有的昧穿,還要加倍給他勺远,叫他多多益善。沒有的时鸵,連他多有的也要奪過來” 這跟我們在生活中觀察的現(xiàn)象一致:富有的人更富有胶逢,貧窮的人更貧窮。 上高中時饰潜,我因為...

  • 過好今天

    今天沒有東西可寫初坠,因為今天是非常低效的一天。今天的工作不多彭雾,時間很寬裕碟刺,反而沒有好好的利用。下班時間也在看綜藝和刷手機中浪費了不少時間薯酝。 今天沒有什么收獲半沽,就像今天沒有活過一...

  • 情緒爽柒,是自己主動選擇的

    今天有個任務需要和其他單位人員一起去,我以為是對方的工作者填,我是在盡力配合她浩村。 跟對方電話溝通中,我覺得對方應該做好大部分安排占哟,但是并非如此心墅,遇到溝通不暢,我就非常生氣榨乎,跟領導...

  • 一點記錄

    今天白天怎燥,趁休息時間仔細閱讀了《斯坦福高效睡眠法》這本書,準備今晚做了讀書筆記谬哀,并找出實踐的內容刺覆。最主要的實踐有兩點:1,午休時間在半個小時左右史煎;2谦屑,把睡覺時間提前;3篇梭,周末...

  • 1月復盤

    今年1月份開始有意識記錄生活的各個方面氢橙,通過記錄,可以讓自己清楚看到我花在各個方面的精力恬偷,以便總結與反思悍手。 1月份重點關注的幾個方面的進展:健康/認知/專業(yè)技能/體驗/理財/...

  • 印象筆記反饋體驗

    如果想到了要寫的主題,我通常會隨手記錄在手機自帶的錘子便簽袍患,需要手動輸入坦康,一般是幾個詞或一兩行字。如果引用書中的例子诡延,需要再找微信讀書的筆記或者紙質書的內容滞欠。我希望自己能有個...

  • 看完書都忘了,沒什么用處肆良?

    幾年前曾經看過《怦然心動的人生整理魔法》筛璧,當時一直沒有固定的居所,也沒有好好實踐過惹恃。 今天又重新翻看了一下夭谤,發(fā)現(xiàn)我竟然已經在悄悄實踐了,在前幾天的日更《新的整理方式》一文中巫糙,...

  • 不愿行動朗儒?可能不是你的錯!

    聽過一個故事:某地因為衛(wèi)生問題導致各種患病率增加,為了讓居民養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣采蚀,當?shù)叵肓烁鞣N辦法疲牵,錢和精力都花了不少,但是作用不大榆鼠。后來有人相出了特別簡單的辦法,就是免費發(fā)肥...

  • 把努力量化亥鸠,在重復中得到反饋

    今天看到一段話被鼓舞到了: 人的努力是可以被量化的妆够。比如,一個人從不會演講到能夠在一些工作负蚊、生活的場合比較熟練地進行公眾表達神妹,變身成一個會演講的人,這中間的差距只需要50次的...

  • 學著接受

    有勇氣改變能改變的事家妆,有胸懷接受不能改變的事鸵荠,有智慧分辨其中的區(qū)別。 我很清楚目前我還沒有做到伤极,但這句名言能在很多時候跳出來提醒一下蛹找,特別是提醒自己,接受不能改變的事哨坪。 接受...

  • 我為什么寫公眾號庸疾?

    寫公眾號的動力完全來自于加入了輝哥的知識星球。公眾號名稱:麗影萍蹤 2020年在微信讀書看到《人生護城河》這本書当编,循跡找到作者張輝的公眾號“輝哥奇譚”届慈,順勢加入“輝哥奇譚”讀...

  • 以終為始

    一個朋友今天特別特別難過,因為她姥爺去世了忿偷,媽媽特別難過金顿,幾次打電話想跟她說句話,但因為加班沒有接到媽媽的電話鲤桥。 看到她媽媽與女兒的對話框揍拆,媽媽小心詢問女兒有空嗎,在忙嗎芜壁?之...

  • 購衣原則

    每個女孩都愛美礁凡,穿好看的衣服也能讓人產生幸福感。最近幾次收拾東西慧妄,對自己的衣服需求有了更多的了解顷牌,根據自己目前的生活經驗,總結下自己在穿搭方面的購物原則塞淹。 1窟蓝,購物前要有計劃...

  • 難得的專注力

    今天工作任務需要接聽電話和群內消息,以應對隨時可能會來的應急任務饱普。我有點緊張运挫,生怕錯過消息状共,不停的翻看手機,心神不寧谁帕。 一晚上等待下來峡继,幾個小時過去了,沒有緊急任務匈挖,我在這段...

  • 如何才能早起碾牌?

    天氣越來越冷了,被窩越來越暖了,起床似乎越來越難了儡循,健身群里的小伙伴們紛紛把健身時間改到了晚上舶吗。但我悄悄的把自己的起床時間又提前半小時,約6點左右起床择膝。 自從健身后誓琼,一般維持...

  • 斷舍離

    我之前很喜歡看購物直播,有主播幫助挑選產品肴捉,價格又比平時便宜腹侣,看直播有看綜藝+購物的雙重快樂。 看直播見到了很多沒見過的產品每庆,了解了各種隱藏的需求筐带。聽著主播們對產品的夸贊,還...

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