翼哥hyg

一品九型220期覺察營 Day 5 1艰垂、晨起誦讀： 早上起床后肘交，洗漱完畢畦贸， 用感恩的心握爷，面向南方姑曙， 誦讀一下“奇跡咒語”7遍奴饮， 要大聲纬向，飽含情感地誦讀， 最后一遍戴卜，在群里誦讀...

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一品九型220期覺察營 Day3 1.今天，你有否覺察你的動態(tài)變化啄育？壓力態(tài)還是安全態(tài)酌心？3691758241(順向是安全態(tài)，反之是壓力態(tài)）挑豌，回憶今天具體的經(jīng)歷安券，然后，你有否覺察...

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一品九型220期覺察營 Day2 1.今天氓英，有否覺察自己的情緒受主型號的控制侯勉？比如三號的情緒卡在目標(biāo)是否達(dá)成的被認(rèn)可？九號情緒卡在面臨決策時候的不知所措债蓝？二號卡在面臨抑制自己...