導(dǎo) 讀：作為一名酷愛運(yùn)動(dòng)的老司機(jī)捌显，也曾經(jīng)在三個(gè)月內(nèi)減重14斤（其中減脂8斤）茁彭，半年練出六塊腹肌。我覺得自己有必要寫一篇文章扶歪，跟大家分享一下自己是如何做到的理肺。接下來，我將從三個(gè)...
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健康生活 | 三個(gè)月減14斤砰诵，半年練出腹肌，我是如何做到的 -
要突破自己人生妹萨，你必須學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和否定01 你所經(jīng)受的批評(píng)、干預(yù)和否定炫欺，更多是來自哪里呢乎完？ 我猜一定是來自你親密關(guān)系的人，父母囱怕、另一半、或是你的上級(jí)毫别。 其中娃弓，父母和另一半是情感親密，上級(jí)或其它同事叫社會(huì)親密岛宦。畢竟...
