天氣然想，清凈光明者也啄踊，藏德不止奏篙，故不下也啊终。天明則日月不明饲帅，邪害空竅仰迁，陽氣者閉塞辰晕，地氣者冒明，云霧不精蜓陌，則上應(yīng)白露不下觅彰。交通不表，萬物命故不施钮热，不施...

冬三月填抬，此謂閉藏，水冰地坼霉旗，無擾乎陽痴奏，早臥晚起，必待日光厌秒，使志若伏若匿读拆，若有私意，若已有得鸵闪，去寒就溫檐晕，無泄皮膚，使氣亟奪蚌讼，此冬氣之應(yīng)辟灰，養(yǎng)藏之道也...

秋三月，此謂容平篡石，天氣以急芥喇，地氣以明，早臥早起凰萨，與雞俱興继控，使志安寧，以緩秋刑胖眷，收斂神氣武通，使秋氣平，無外其志珊搀，使肺氣清冶忱，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也境析，逆...

夏三月囚枪，此謂蕃秀派诬，天地氣交，萬物華實眶拉，夜臥早起千埃，無厭于日憔儿，使志無怒忆植，使華英成秀，使氣得泄谒臼，若所愛在外朝刊，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也蜈缤。逆之則傷心拾氓，秋為痎...

春三月，此謂發(fā)陳底哥，天地俱生咙鞍，萬物以榮，夜臥早起趾徽，廣步于庭续滋，被發(fā)緩形，以使志生孵奶，生而勿殺疲酌，予而勿奪，賞而勿罰了袁，此春氣之應(yīng)朗恳，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝载绿，...