瑜伽課上了快一個月了爸业,只要沒有特殊情況葵擎,我都會過去練一個小時香浩。 瑜伽強(qiáng)度不大蛙婴,一個小時的運(yùn)動量也達(dá)不到減脂的要求,不過卻可以改善我的身體狀況砾隅,調(diào)整我的睡眠狀態(tài)宣渗。 不過,越上到...
2020年 即將結(jié)束,成為人生過往卵史,成為人生曾經(jīng)战转。 光陰流逝,歲月無聲以躯。 自然萬物有靈槐秧,四季貫穿,有意無意的告知忧设,無聲無息之間刁标,生活給予我們太多,現(xiàn)世讓我們看透太多址晕。也有好友...
頗為震撼膀懈,頗受鼓舞,這是我看了簡書達(dá)人“從容小主”的一些資料之后的最強(qiáng)烈的第一感覺谨垃。 給予別人發(fā)自內(nèi)心真誠的贊美并且自己暗自衡量別人也對得起這份贊美启搂,在我的眼里硼控,這種案例屬實...
風(fēng)雅阔加,是更有質(zhì)感的生活。 中國人的風(fēng)雅满钟,春賞花胜榔,夏聽蟬,秋望月湃番,冬踏雪夭织,四時皆有美的心境。無論是讀書靜坐吠撮,蒔花弄草尊惰,還是品茶聞香,彈琴下棋泥兰,都是一種生活弄屡。有雅趣,有閑情鞋诗,人生...
《大學(xué)》里說:貨悖而入者削彬,亦悖而出全庸;言悖而出者,亦悖而入吃警。 這段話的意思是:通過不正當(dāng)手段得來的東西糕篇,最終會以同樣的方式失去;而你對別人不留顏面地挖苦指責(zé)酌心,同樣會以相同的方式...