機緣巧合贮泞。 申請加入五明班學習凫碌，想要訓練自己的覺知蹋偏，江濤老師提策：怎樣把訓練具象化晚树。 一下子就想起“曾國藩日記”镜沽，曾國藩被稱為“最后半個圣人”迈窟，...

這是加入五明班的第二周睁枕。 以前看《紅樓夢》盗胀，林黛玉和賈寶玉鬧別扭，哭的梨花帶雨，就說出一句： “我為的是我的心榴都∑跫” 當時心里就很不屑：這人真矯情...

機緣巧合。 申請加入五明班學習屑迂，想要訓練自己的覺知浸策，江濤老師提策：怎樣把訓練具象化。 一下子就想起“曾國藩日記”惹盼，曾國藩被稱為“最后半個圣人”庸汗，...

1、無記心 雖然練習了這么多天手报，還是會有無記的狀態(tài)出現(xiàn)蚯舱。 自己根本沒有覺察，很多時候還被這種無記帶走掩蛤。 比如枉昏，發(fā)脾氣。 不是不能發(fā)脾氣揍鸟，而是要知...

1兄裂、無記心 最近覺察到妄語習氣。 打妄語蜈亩，就是身心不統(tǒng)合懦窘，心里會拉扯，投射到外界稚配，自然很多事不會順你的心畅涂。 所以，要覺察自己的妄語習氣道川，今天在做...

昨晚又落下了一天午衰。 今天去參加吉祥老師的磨課立宜，收獲很大。 1臊岸、無記心 無記心就是不覺知橙数，把事情單純當作任務來完成。 比如情緒來臨帅戒，自己沒有覺知灯帮，...

1、無記心 今天學到了兩個詞：事相和心相逻住。 所謂的無記心钟哥，就是在“事相”上打轉，抱著完成任務的心態(tài)去做事瞎访。 這樣事情是做不完的腻贰。 要想解決問題，...

1扒秸、無記心 會有一些覺察了播演，但還不是很細膩。 至善與人相通伴奥，至誠則與天地相通写烤。 還是要繼續(xù)修煉。 今天做的事情很有意義渔伯，上課顶霞，去放生。 有一件事...

進入6月份了锣吼，原定21天的實修到4號結束选浑，期間有幾次沒有打卡，因此會延續(xù)到7號玄叠。 這算是第一階段練習古徒。 通過這段時間練習，發(fā)現(xiàn)寫日記是個很好的復...