1、每天目標(biāo)慢跑或走路6000步以上霍掺，這周3天沒完成匾荆。 2拌蜘、這周體重還沒到60整數(shù)。 二牙丽、家庭 1简卧、這周大女兒和我家里做了局部的斷、舍烤芦、離举娩。輕松多了。 2构罗、有兩寶貝女兒在身邊...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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周檢視（0610-0616）周王 -
D12（周檢視）7組周王（20190603-20190609）
一铜涉、健康 1、每天目標(biāo)慢跑或走路6000步以上遂唧，這周有3天沒完成芙代。 2、這周體重下降到60.2 二盖彭、家庭 1纹烹、這周學(xué)習(xí)時(shí)間多了，陪女兒時(shí)間幾乎沒變召边。 2铺呵、大寶從國外回來了。家...
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D11（周檢視）7組周王（20190527-20190602）
一隧熙、健康 1片挂、每天目標(biāo)慢跑或走路6000步以上，這周幾乎沒完成贱鼻。 2宴卖、這周體重保持不變。 二邻悬、家庭 1症昏、這周4天在外學(xué)習(xí)，陪女兒時(shí)間減少父丰。 2肝谭、周末剛好過6、1兒童節(jié)蛾扇。 三攘烛、...
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Ａ（周檢視）7組周王D9（20190513-20190519）
一、健康 1镀首、每天目標(biāo)慢跑或走路6000步以上坟漱，基本完成。 2更哄、這周體重減0.5公斤芋齿。 二腥寇、家庭 1、陪女兒一起學(xué)習(xí)觅捆，至少1小時(shí)赦役。 2、周末帶女兒參加活動栅炒。 三掂摔、效能 1、1...
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230-7組周王周檢視（5.13-5.19）一赢赊、健康 1乙漓、每天目標(biāo)慢跑或走路6000步以上，基本完成域携。 2漩怎、這周體重減0.5公斤俊啼。 二、家庭 1稻艰、陪女兒一起學(xué)習(xí)扛禽，至少1小時(shí)锋边。 2、周末帶女兒參加活動编曼。 三豆巨、效能 1、1...
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230-7組周王周檢視（5.6-5.12）一掐场、健康 1往扔、每天目標(biāo)慢跑或走路6000步以上，基本完成熊户。 2萍膛、這周體重減1公斤。 二嚷堡、家庭 1蝗罗、陪女兒一起學(xué)習(xí)，至少1小時(shí)蝌戒。 2串塑、周末和女兒打藍(lán)球。 3北苟、母親節(jié)向兩位媽媽問...
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2307組杭州周王周檢視（4.29-5.5）
一桩匪、健康 1、每天目標(biāo)慢跑或走路6000步以上友鼻，基本完成傻昙。 2瑟慈、這周體重沒變。 二屋匕、家庭 1葛碧、假期每天有運(yùn)動。 2过吻、五一全家親子活動一次并去看望父母进泼。 三、效能 1纤虽、5月2號...
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2019-05-03
2307組-杭州-周王-月度檢視201904 一乳绕、工作： 全國整頓直銷市場100天運(yùn)動這個(gè)月8號結(jié)束了”浦剑可對市場的影響還是有影響洋措。恭喜我自己當(dāng)初的選擇了大溪地諾麗公司，因?yàn)樗?..
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2019-05-03
補(bǔ)打卡日期：2019年/5月/2日杰刽，90天打卡累計(jì)天數(shù)87/90 #宣言（做不焦慮的父母） #孩子第3個(gè)30天目標(biāo)： 一菠发、早睡9:30，早起7:00 二贺嫂、運(yùn)動 三滓鸠、閱讀、英語...
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2019-05-03
補(bǔ)打卡日期：2019年/5月/1日第喳，90天打卡累計(jì)天數(shù)86/90 #宣言（做不焦慮的父母） #孩子第3個(gè)30天目標(biāo)： 一糜俗、早睡9:30，早起7:00 二曲饱、運(yùn)動 三悠抹、閱讀、英語...
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尚子?jì)?0天踐行打卡
補(bǔ)打卡日期：2019年/4月/30日扩淀，90天打卡累計(jì)天數(shù)85/90 #宣言（做不焦慮的父母） #孩子第3個(gè)30天目標(biāo)： 一楔敌、早睡9:30，早起7:00 二引矩、運(yùn)動 三梁丘、閱讀、英...
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尚子?jì)?0踐行打卡84/90
打卡日期：2019年/4月/29日90天打卡累計(jì)天數(shù)84/99 #宣言（做不焦慮的父母） #孩子第3個(gè)30天目標(biāo)： 一旺韭、早睡9:30氛谜，早起7:00 二、運(yùn)動 三区端、閱讀值漫、英語單...
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A【周檢視】7組周王D6(20190422-20190428)??230將踐行進(jìn)行到底?-?草稿
一、健康 1织盼、每天目標(biāo)走路6000步以上杨何，基本完成酱塔。下周努力完成。 2危虱、這周減重4斤羊娃。 二、家庭 1埃跷、每天靜態(tài)陪伴女兒一小時(shí)蕊玷，完成。 2弥雹、女兒期中考試非常滿意垃帅。 三、效能 1...
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230周王7組周檢視（4.22-4.28）
一剪勿、健康 1贸诚、每天目標(biāo)走路6000步以上，基本完成厕吉。下周努力完成酱固。 2、這周減重4斤赴涵。 二媒怯、家庭 1订讼、每天靜態(tài)陪伴女兒一小時(shí)髓窜，完成。 2欺殿、女兒期中考試非常滿意寄纵。 三、效能 1...
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尚子?jì)?0天踐行打卡
補(bǔ)打卡日期：2019年/4月/28日 90天打卡累計(jì)天數(shù)：83/90 #宣言（做不焦慮的父母）# 孩子第3個(gè)30天目標(biāo)： 一脖苏、早睡9:30程拭，早起7:00。 二棍潘、運(yùn)動 三恃鞋、閱讀...
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230期G7 -周王-杭州（4.22-4.28）周檢視
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果（圖文并茂，寫好可以放到印象筆記或發(fā)布到簡書上） 一亦歉、健康 1恤浪、每天目標(biāo)走路6000步以上，基本完成肴楷。下周努力完成水由。 2、這周減重4斤赛蔫。 二砂客、家庭 1泥张、...
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尚子?jì)购昧?xí)慣90天踐行打卡82/90
補(bǔ)打卡日期：2019年/4月/27日 90天打卡累計(jì)天數(shù)：82/90 #宣言（做不焦慮的父母）# 孩子第3個(gè)30天目標(biāo)： 一、早睡9:30鞠值，早起7:00媚创。 二、運(yùn)動 三彤恶、閱讀...
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2019-04-27
補(bǔ)打卡日期：2019年/4月/24日 90天打卡累計(jì)天數(shù)：79/90 #宣言（做不焦慮的父母）# 孩子第3個(gè)30天目標(biāo)： 一筝野、早睡9:30，早起7:00粤剧。 二歇竟、運(yùn)動 三、閱讀...
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2019-04-26
補(bǔ)打卡日期：2019年/4月/23日 90天打卡累計(jì)天數(shù)：78/90 #宣言（做不焦慮的父母）# 孩子第3個(gè)30天目標(biāo)： 一抵恋、早睡9:30焕议，早起7:00。 二弧关、運(yùn)動 三盅安、閱讀...