最近一直在看一本心理咨詢的專業(yè)書《認知行為治療技術(shù)》您炉，還只看了前面幾章凤薛，但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這本書的可操作性很強涨共。基本是把心理咨詢的過程與步驟實時還原出來触幼，一一來指導(dǎo)凉敲，所以我收益良多着倾。...
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心理咨詢‖ 不斷學(xué)習(xí)帶來的改變
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心理咨詢拧簸，不等于簡單聊天
最近來咨詢的學(xué)生比較少劲绪，所以晚上就有比較多的空閑時間男窟，我便把這時間用來加強自身理論修養(yǎng)盆赤。 很長時間來贾富，我都在琢磨認知療法，可以說是一頁一頁認真地在研讀牺六。雖然斷斷續(xù)續(xù)颤枪，雖然進度...
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我要通過努力過上自己喜歡的日子
如果要我描述我理想的生活狀態(tài)，閉上眼淑际，那場景就會非常清晰地呈現(xiàn)在腦海畏纲，那樣熟悉，也非常細節(jié)具體春缕。 在自己喜歡的專業(yè)領(lǐng)域潛心修煉盗胀，厚積薄發(fā)，在有限的分享機會中給學(xué)生锄贼、受眾帶去有...