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  • 真正的快樂

    快樂是我們追求的目標(biāo),我們天生就會趨利避害阎姥,找到讓自己更快樂的方式,讓自己精神愉悅,心情舒暢赫模。 不過慎宾,由于人的本性使然,往往不能達(dá)成所愿甸赃,上癮就是一個非常好的例子柿汛。比如玩游戲...

  • 多一點(diǎn)感恩

    正能量是公認(rèn)的好的品質(zhì),充滿正能量也是我追求的目標(biāo)埠对。 最近的工作很忙络断,忙得自己都虛脫了,真的是盡力而為项玛,有些事卻力不能及貌笨。 溝通和協(xié)調(diào)的時候,每個人都有自己的觀點(diǎn)和主見襟沮,因為...

  • 閑起來做點(diǎn)什么

    忙碌锥惋,又是今天的代名詞。會議的準(zhǔn)備到了關(guān)鍵階段臣嚣,很多事想都需要去協(xié)調(diào)净刮,去落實(shí),事情很多硅则,很瑣碎淹父,也很浪費(fèi)時間。不過比之前幾天好的是怎虫,事情在向著好的方向發(fā)展暑认,滿滿地走向了正軌困介,...

  • 深夜隨筆

    胡適日記里寫到: 7月4日 新開這本日記,也為了督促自己下個學(xué)期多下些苦功蘸际。先要讀完手邊的莎士比亞的《亨利八世》座哩。 7月13日 打牌。 7月14日 打牌粮彤。 7月15日 打牌根穷。...

  • 讀《搞定》有感

    我自己非常喜歡gtd的思想喷橙,感覺完全是一套非常成熟的理論,只是真正操作起來特別難登舞。在讀大衛(wèi)·艾倫的原著時贰逾,也有很多的體會,其中很多的觀點(diǎn)逊躁,特別給人啟發(fā)似踱。 1.要有大的目標(biāo),也...

  • 《月亮與六便士》中金句和感想

    讀了《月亮與六便士》稽煤,其中幾句話很有感觸核芽。 一、渺小與偉大酵熙,惡毒與善良轧简,仇恨和愛意是可以在同一顆心里并行不悖的。 人性是復(fù)雜的匾二,一個人既可以渺小哮独,也可以偉大,既可以善良察藐,也可...

  • 記錄情緒

    最近的生活非常的忙皮璧,一直都有很多的事情要做。相比較而言分飞,前段時間真的是悠閑多了悴务。忙了就有忙的弊端,自己可控的時間變少了,對于自制力不夠強(qiáng)的我來說讯檐,還常常想著忙里偷閑羡疗,放松一下...

  • 游戲心態(tài)

    假期回家的時候,晚上到表弟家玩别洪,見到了大侄子的玩具叨恨,一個mini的釣魚盆配上釣魚竿,侄子年齡還小挖垛,玩起來有點(diǎn)吃力痒钝。我自己突然一時興起,和表弟和侄子玩起游戲來晕换,比一比相同時間內(nèi)...

  • 假期回家隨感

    十一假期回家午乓,本來是例行的活動,每次回家闸准,都想求得內(nèi)心的平靜,找回家的溫馨梢灭,本次假期回家也不例外夷家。 不過這次回家,總有一些感覺不一樣的地方敏释,可以說是因為自由意志的覺醒库快,也可以...

  • 再談心念

    《學(xué)處集要》中講心念就如魔術(shù)之幻,誕生于虛妄的想象力钥顽,幻現(xiàn)出千變?nèi)f狀义屏。心念就如川河之流,剎那也不停息蜂大,才剛迸現(xiàn)闽铐,就碎散消逝。心念就如燈中之焰奶浦,隨因緣遞變兄墅。心念就如雷電,瞬間爆...

  • 進(jìn)取 ?虛榮與正念

    總體覺得自己是一個比較淡泊的人澳叉,很少去爭一些搶一些東西隙咸,不過隨著年齡和閱歷的增加,發(fā)現(xiàn)自己的這個特點(diǎn)成洗,從很多地方來看其實(shí)是個缺點(diǎn)五督。有時候過于關(guān)注別人的想法,反而忽略了自己的感...

  • 讀書雜感

    一直想寫寫自己最近讀書的心得和體會瓶殃,要么是有其他東西特別想寫充包,要么是因為晚上開始寫作的時間太晚,怕耽誤休息碌燕,選擇了寫一些好寫的東西误证〖萄Γ總之,一直沒機(jī)會寫出來愈捅。講真遏考,讀書對我的人...

  • 十月計劃

    先說幾句題外話,也是自己的感想蓝谨。一個是活在當(dāng)下灌具,原諒自己。過去遇到假期不能按照計劃執(zhí)行譬巫,很多想做的事情沒有做咖楣,都會感覺到十分糾結(jié),今天同樣是沒有按時完成計劃芦昔,上午因為困多睡了...

  • 9月小結(jié)和反思

    今天工作的時候诱贿,遇到了幾件自己能力不能完全勝任的事情,感覺非常的壓抑咕缎,自己常常鼓勵自己要終身學(xué)習(xí)珠十,堅持讀書,不過對于工作上的學(xué)習(xí)凭豪,近期看來是放松了焙蹭,總覺得自己能夠吃老本,能力...

  • 用微笑來感受正念

    正念的奇跡中嫂伞,不但告訴了我們保持正念的意義孔厉,還教會了我們做到正念的方法。 其中非常管用的一條就是微笑帖努。32個技巧中撰豺,前四個都是微笑。 1.早晨醒來時然磷,輕輕地微笑 在天花板或者...

  • 無處安放的思緒

    自從這兩天刻意地用正念來指導(dǎo)自己的生活之后郑趁,感覺自己的生活確實(shí)比之前更平靜了,注意把心思放在對于手上正在做的事上姿搜,也收獲了很多的快樂寡润。 不過禪修絕不會這么簡單,生活中總有一些...

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