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于鬧市之中,靜心書寫文字梭稚,其實箱玷,也是一種享受怨规。 時間太過有限,很難有整塊的預(yù)留時間锡足,可以不被打擾地獨(dú)處思考波丰,享受閱讀與寫作的樂趣。 孩子舶得,家庭掰烟,事業(yè),我們需要兼顧的事情太多太...
延遲滿足是指一種甘愿為更有價值的長遠(yuǎn)結(jié)果而放棄即時滿足的抉擇取向沐批, 以及在等待期中展示的自我控制能力纫骑。它的發(fā)展是個體完成各種任務(wù)、 協(xié)調(diào)人際關(guān)系九孩、 成功適應(yīng)社會的必要條件先馆。 ...
自律,就是一種自我完善的過程躺彬,其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦煤墙,其劇烈的程度,甚至如同面對死亡宪拥。但是仿野,如同死亡的本質(zhì)一樣,舊的事物消失江解,新的事物才會誕生设预。 ...
很多成人或許覺得自己年紀(jì)大了,思維模式已經(jīng)定型了犁河,要改變已經(jīng)是不大可能的事情了鳖枕。但新的研究成果顯示,大腦更像肌肉桨螺,是可以被鍛煉的宾符。它并不會因為年齡的增長而老化,它是可以被改變...
有時候我們設(shè)定目標(biāo)灭翔,卻時常半途而廢魏烫,不能堅持到最后。那如何才能避免拖延,讓事情有效完成呢哄褒?以下有幾點小建議: 1.為自己創(chuàng)造一個合適的環(huán)境稀蟋。比如你想靜心看書,那就最好去圖書館...
我們知道固定型思維模式會限制人的成就呐赡,并導(dǎo)致很多其他的問題退客。那我們要如何摒棄固定型思維模式,學(xué)會成長型思維模式呢链嘀? 首先萌狂,我們對固定型思維模式和成長型思維模式要有一個正確的認(rèn)...
僅有專業(yè)技能或動力或許能讓我們?nèi)〉脮簳r的成功,但無法幫助我們盡可能維持成功。而顛峰狀態(tài)的持續(xù)需要一種健康怀泊、積極茫藏、不斷進(jìn)取的思維模式,一種不推崇智商或成功本身,而將關(guān)注點投放在...
在一個個人能力固定的世界里,成功需要你證明自己的聰明和天賦霹琼,證明你自己的價值务傲;而在另一個能力可以改變的世界里,則需要你提高自己碧囊,去學(xué)習(xí)新知識树灶,發(fā)展自己的才能。思維模式其實就是...
在《心的重建》中有一個案例故事特別感人糯而,那就是賴安和他的妻子金姆的故事天通。 賴安和他的妻子金姆在大學(xué)期間遇見彼此,在大學(xué)期間熄驼,賴安很喜歡在圖書館里看書像寒,而金姆恰巧是圖書管的管理...