文：劍圣喵大師 01 有很多讀者總和我抱怨——自己是個(gè)“透明人”。 無(wú)論是在聚會(huì)還是在單獨(dú)交往場(chǎng)合，自己總是被人忽視，然后只能默默坐在一旁聽(tīng)人吹牛逼。 其實(shí)，任何一場(chǎng)聚會(huì)只要...
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聊天中的高情商琐脏，你得擁有“故事力” -
能困住你的，從不應(yīng)該是你的年齡1 我表姐只盹，是我眼里，最能折騰的一個(gè)人兔院。 畢業(yè)那年殖卑，她放棄了她爸媽給她托關(guān)系找的大學(xué)里的一個(gè)行政崗位，和男朋友一起跑到北京坊萝，從一無(wú)所有開(kāi)始打拼起來(lái)孵稽。 我阿姨被氣得半死许起，說(shuō)她不...
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高情商的聊天就是：做一個(gè)戲精文：劍圣喵大師 01 不知道你微信好友欄里有沒(méi)有這么一個(gè)人。 過(guò)去菩鲜，你們兩曾經(jīng)在無(wú)數(shù)次聊天到深夜园细，即便第二天還有成堆的工作，可是你就是放不下手機(jī)睡覺(jué)接校，總想多陪對(duì)方一會(huì)猛频。 然而...
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宋仲基&宋慧喬：配得上，才是最好的愛(ài)情文/Nico 宋仲基和宋慧喬要結(jié)婚了窝趣，是真的嗎疯暑？是假的吧？ 我忍不住上網(wǎng)把所有官方網(wǎng)頁(yè)全部瀏覽了一遍發(fā)現(xiàn)哑舒，是真的。 當(dāng)我還停留在和宋仲基同在巴厘島幻馁，卻無(wú)法見(jiàn)面的遺憾中洗鸵，卻突然...
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7.4晨讀感悟|六個(gè)月后是理性還是感性
之前討論過(guò)一個(gè)話題 【0630今日話題】 小灶開(kāi)營(yíng)儀式將于今晚8:00正式拉開(kāi)帷幕，你想對(duì)6個(gè)月之后的自己說(shuō)些什么仗嗦？ 這個(gè)話題很多人參與膘滨，大多是一些，恭喜你做到了稀拐，你也可以之...
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【馬拉松賽前一周飲食建議】
超級(jí)補(bǔ)償火邓，飽餐合碳水化合物，研究人員早就發(fā)現(xiàn)德撬，如果人體幾天內(nèi)得不到碳水化合物铲咨，然后給予大量的碳水化合物，那么肌肉產(chǎn)生的能量的糖原可能增加到百分之三十多蜓洪，結(jié)果一：產(chǎn)生更多的能量...
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馬拉松每公里配速對(duì)應(yīng)的總成績(jī)（包括半程和全程）
1纤勒，國(guó)內(nèi)馬拉松賽事，關(guān)門(mén)時(shí)間一般全程6小時(shí)隆檀，半程3小時(shí)摇天。不想被關(guān)門(mén)粹湃，想拿紀(jì)念牌，每公里最好不要超過(guò)8分30秒泉坐。（人類(lèi)走路的配速为鳄，大概是每公里12分鐘）。國(guó)內(nèi)全程完賽率約60-...
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