
90天的踐行目標(biāo): ①早睡早起提高睡眠質(zhì)量 ②減肥3斤,每周跑步3次牙咏。 ③一個(gè)月閱讀2本書 本周踐行的情況: 健康: 如何做到早起呢臼隔?先用鬧鐘固化。 怎樣做到早起呢妄壶?萬...
從1月15日開始氨淌,到明天正好60天,共寫40篇簡(jiǎn)書伊磺,47455字盛正。回看這兩個(gè)月屑埋,我心潮澎湃豪筝,感慨萬千。有人問我:每天逼著自己寫摘能,這不是自己找苦吃嗎续崖?我細(xì)細(xì)思量,苦肯定有徊哑,但樂...
90天的踐行目標(biāo): ①早睡早起提高睡眠質(zhì)量 ②減肥3斤,每周跑步3次昏名。 ③一個(gè)月閱讀2本書 本周踐行的情況: 健康 任何事情貴在堅(jiān)持涮雷,任何事情但凡有付出 必定有回報(bào), 自從運(yùn)...
一切的發(fā)生都是來成就你的轻局,永遠(yuǎn)要感恩每一個(gè)發(fā)生洪鸭!周檢視20180430-0506#詩云@合肥 90天的踐行目標(biāo): ①早睡早起提高睡眠質(zhì)量 ②減肥3斤样刷,每周跑步3次。 ③一...
90天的踐行目標(biāo): ①早睡早起提高睡眠質(zhì)量 ②減肥3斤览爵,每周跑步3次置鼻。 ③一個(gè)月閱讀2本書 本周踐行的情況: 健康 ①每天早睡早起,每周最少跑步3次蜓竹。 ②控制飲食箕母,吃一些健康...
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周總結(jié)4.15_4.22健康 本周很滿意,沒有一直刷抖音俱济,也有做到早睡嘶是,健身也比上周進(jìn)步了 事業(yè) 出去培訓(xùn)一次,學(xué)到很多蛛碌,區(qū)長(zhǎng)過來檢查有很多問題聂喇,下周做好計(jì)劃 學(xué)習(xí) 聽了樊登讀書會(huì),聽得更加透徹了解...
90天的踐行目標(biāo): ①早睡早起提高睡眠質(zhì)量 ②減肥3斤蔚携,每周跑步3次授帕。 ③一個(gè)月閱讀2本書 本周踐行的情況: 健康 ①每天早睡早起,每周最少跑步3次浮梢。 ②控制飲食,吃一些健康...
90天的踐行目標(biāo): ①早睡早起提高睡眠質(zhì)量 ②減肥3斤彤路,每周跑步3次秕硝。 ③一個(gè)月閱讀2本書 本周踐行的情況: 健康 ①每天早睡早起,每周最少跑步3次洲尊。 ②控制飲食远豺,吃一些健康...
——??? 早安 ???—— 世界上有兩個(gè)可貴的詞,一個(gè)叫認(rèn)真坞嘀,一個(gè)叫堅(jiān)持躯护。 認(rèn)真的人改變了自己,堅(jiān)持的人改變了命運(yùn)丽涩!