培訓(xùn)心得 2017年3月份我們夢(mèng)想賦能班開(kāi)課了命贴，開(kāi)課時(shí)的場(chǎng)景還歷歷在目道宅，但轉(zhuǎn)眼間我們的課程就已經(jīng)結(jié)束了，雖然課程結(jié)束了胸蛛，但通過(guò)賈老師的培訓(xùn)我學(xué)到的知識(shí)會(huì)一直...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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第三組＋孫妮妮＋培訓(xùn)心得
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第三組＋孫妮妮＋自控力作業(yè)
作業(yè)一: 第一次:4月20 晚11點(diǎn) 按照方法進(jìn)行污茵，開(kāi)始時(shí)還可以將注意力集中到呼吸上，不到2分鐘就走神了葬项，睡意漸濃泞当！ 第二次:4月21中午12:30 吃完飯后在家中冥想，慢慢...
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第三組+孫妮妮＋習(xí)慣的力量 作業(yè)
1.需要改變的壞習(xí)慣：吃零食 暗示：看電視的時(shí)候 競(jìng)爭(zhēng)反應(yīng)：打卡 4月6日 記錄次數(shù)：3次 2.需要改變的壞習(xí)慣：吃零食 暗示：看電視的時(shí)候 競(jìng)爭(zhēng)反應(yīng)：打卡 4月7日 記錄...
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第三組+孫妮妮+沉沒(méi)成本作業(yè)
I:我們做決定時(shí)常受到沉沒(méi)成本的影響民珍，而沉沒(méi)成本又常導(dǎo)致我們做出不理智的決定襟士。為了做出理智的決定，我們要理解沉沒(méi)成本嚷量，承認(rèn)錯(cuò)誤陋桂，及時(shí)止損而且要提醒自己并不需要總是保持一致。 ...
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第一組+袁洋+《成功心理學(xué)》作業(yè)一蝶溶、雷達(dá)圖 二嗜历、6個(gè)月目標(biāo) 1.每天晚上堅(jiān)持鍛煉半小時(shí) 2.去看一次現(xiàn)場(chǎng)表演 三、I:自己設(shè)定一個(gè)具體的目標(biāo)身坐，通過(guò)自己的努力完成它，就是一種成功和超越落包。 A1:自己在設(shè)定目標(biāo)...
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第三組+孫妮妮+《成功心理學(xué)》作業(yè)一部蛇、成功要素雷達(dá)圖 二、6個(gè)月目標(biāo) 1.堅(jiān)持每天跑步40分鐘以上 2.堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)2小時(shí)以上 三咐蝇、確立自我期望和成就清單 I.成就并非是在某項(xiàng)領(lǐng)域取得了多么耀眼的成績(jī)...
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三組+孫妮妮+自我介紹
大家好涯鲁，我是嘉華2F賣場(chǎng)的服務(wù)主任孫妮妮。我來(lái)自美麗的海濱城市威海，是典型的天秤女抹腿。平日里我喜歡追韓劇岛请，也喜歡打羽毛球。希望在接下來(lái)六個(gè)月的學(xué)習(xí)里首先可以戒掉自己追劇的習(xí)慣警绩，...