過敏、失眠喘鸟、疲勞匆绣、肥胖、糖尿病什黑、脂肪肝崎淳、憂慮癥、大腸易激癥.............. 可能都是由于腸漏引發(fā) 自我診斷腸漏癥 以下癥狀3項以上兑凿,你就是高危人群: 也可通過腸道...
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冥想: 找一個舒適的地方凯力,坐著或是躺著,不妨跟著音樂一起礼华,進入潛意識,提高腦波拗秘,多做練習圣絮,達到更高境界 想象: 想像自己喜歡的景色,美食雕旨,人物扮匠,環(huán)境捧请,進入情境,想像所有美好的...
便秘 排便的周期長棒搜,正常人1-2天都會排一次疹蛉,便秘的人可能3-4天或更久才拉一次,曾經有人20天才拉一次 排出的便便干硬力麸,正常的便便是軟軟的可款,成條狀就和香蕉差不多 排便量少 ...