昨天,一個(gè)朋友來(lái)和我聊減肥的事兒羡疗,她通過(guò)辟谷減重15斤摆霉。 可能她想通過(guò)教練技術(shù)來(lái)引導(dǎo)我豪椿,但是,同樣是減肥携栋,可能大家說(shuō)的不是一個(gè)事兒搭盾。 我是資深肥...
第三課,大叔講碎片化寫(xiě)作婉支,如何1小時(shí)完成日更鸯隅,感觸很多。 1向挖、碎片化的時(shí)間蝌以,我做了什么? 每天的碎片化時(shí)間真的太多了何之,而我的精力被分散了很多跟畅。比...
#動(dòng)手返現(xiàn)03#寫(xiě)一個(gè)5分鐘演講稿 寫(xiě)出你的主題和觀點(diǎn)123,想象你在線(xiàn)下100人做5分鐘演講分享一個(gè)主題蒜危,運(yùn)用張家瑞的演講技巧虱痕,打磨一個(gè)5分鐘...
弗蘭克【動(dòng)手返現(xiàn)寫(xiě)作營(yíng)】第二課作業(yè):回憶一下,在過(guò)去的一年辐赞,5年皆疹,十年做過(guò)最牛逼的事情是什么? 時(shí)間局里說(shuō)占拍,當(dāng)我們分析當(dāng)下或者預(yù)測(cè)未來(lái)的時(shí)候略就,不...
弗蘭克【動(dòng)手返現(xiàn)寫(xiě)作營(yíng)】第一課:打開(kāi)微信,找到身邊重要的人贝次,想感謝的人崔兴,給ta發(fā)一條信息,你啥時(shí)候有空蛔翅,一起吃個(gè)飯敲茄。 現(xiàn)在的寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)也是各家開(kāi)...
人生就是這樣一浪又一浪山析,生生不息堰燎,循環(huán)往復(fù)。2018年9月30日笋轨。 今日秆剪,BM秋葉大叔寫(xiě)作營(yíng)開(kāi)營(yíng) 今日,運(yùn)營(yíng)社數(shù)據(jù)分析訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng) 算下來(lái)爵政,這個(gè)月...
之前報(bào)過(guò)頭條營(yíng)---基本沒(méi)聽(tīng)、百度問(wèn)答---將將結(jié)營(yíng)钾挟,再看看買(mǎi)過(guò)的160多個(gè)微課洁灵,曾經(jīng)今年的誓言是不再買(mǎi)課了!2舫觥徽千! 6月開(kāi)始培養(yǎng)自己學(xué)課、看課蛛砰、...
22號(hào),DISC·F69北京開(kāi)班泥畅,班主任和團(tuán)長(zhǎng)是閃電和大白夫婦荠诬。 今天讀了李笑來(lái)的《韭菜的自我修養(yǎng)》,哈哈哈位仁,太好玩了柑贞,好多大實(shí)話(huà)。現(xiàn)在各種幣還...
今天是顧敬松老師的《激活團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)》的第一天聂抢。 先不說(shuō)課程內(nèi)容钧嘶,咱聊聊社群運(yùn)營(yíng)。 混過(guò)了那么多社群琳疏、那么多教社群運(yùn)營(yíng)的社群有决,結(jié)果闸拿,這個(gè)教團(tuán)隊(duì)建設(shè)...