文：圣嚴法師 一渤刃、身心合一 身體在哪里炉擅，心就在哪里扇雕；身體在做什么，心就在做什么思灌；手在做什么照激，腳在哪里，你的心就在哪里－－身心不可分離铃拇，身心一致钞瀑。例如： 1．在廚房中燒水、挑水...
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清清楚楚地注意自己的心念栖忠，則煩惱不存在
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醫(yī)治精神內耗：關于理想與現(xiàn)實我找到了一個平衡理想與現(xiàn)實的方法慷荔。 世界是復雜的雕什，而人總是傻傻地企圖掌握某種確定的、唯一的認知。例如從紛繁復雜的普遍聯(lián)系中抓住某個因果關系贷岸，然后忽視掉其他因果聯(lián)系壹士；又如從未來...
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