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  • 幸福之源的感覺(jué)

    如果我問(wèn)你什么樣的人更幸福脂矫?肯定不少人會(huì)說(shuō)改览,有車(chē)有房污抬,吃穿不愁逃默,身體健康就是幸福。的確沒(méi)問(wèn)題于宙,這是一種對(duì)幸福的理解摩梧。但是我今天想跟大家分享的是哈佛大學(xué)歷時(shí)83年的一項(xiàng)...

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    假期時(shí)間反而感覺(jué)有些緊張了

    2024年1月26日,天氣陰卖漫,室外溫度4-7度费尽。 昨晚醒了兩次,第二次打坐半小時(shí)睡下羊始。晚上陪兒子跑步旱幼,因?yàn)槊魈齑蛩愕岢剡吅煤门芤粋€(gè),今天用平均123的心率跑了二十多分鐘突委。室外...

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    緊繃的人生不幸福

    你一定要知道柏卤,緊繃的人生是不會(huì)幸福的,墨西哥有一句格言匀油,別走的太快闷旧,不然靈魂就跟不上了。哎钧唐,我覺(jué)得這句話(huà)挺有意思忙灼,很有哲理,你就看看你身邊的人啊钝侠,哪個(gè)不是分秒必爭(zhēng)该园,忙...

  • 自己是自己身體的第一責(zé)任人

    很多人是哪不舒服了就趕緊去看醫(yī)生,因?yàn)槌灾=∑泛退幤凡拍鼙3纸】邓停鋵?shí)你才是你自己最好的醫(yī)生里初,因?yàn)槟愕纳罘绞經(jīng)Q定了你的健康狀況,你想想忽舟,你白天不起床双妨,晚上...

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    頭痛與科技狠活

    最近淮阐,海克斯科技這個(gè)詞很火刁品,今天就來(lái)聊一聊食品添加劑的話(huà)題∑兀現(xiàn)在有一個(gè)詞,叫做食物成分和添加劑性頭痛挑随,這是2020年公布的一個(gè)新詞状您,也就是攝入某種食物成分或者添加劑以...

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    販賣(mài)焦慮,食品的科技與狠活

    最近辛吉飛這個(gè)人太火了兜挨,他揭露了食品的真相膏孟,卻突然退網(wǎng),幾乎把他的每一個(gè)科技與很火的視頻都看了一遍拌汇,突然發(fā)現(xiàn)身邊真的沒(méi)有多少東西可以吃了柒桑,現(xiàn)在點(diǎn)個(gè)大米粥,都會(huì)情不自禁...

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    忙碌的周末

    今天出門(mén)了10個(gè)小時(shí)噪舀,剛剛9點(diǎn)半熄燈魁淳,10分鐘娃已經(jīng)睡著了,看來(lái)也是累慘了傅联。 早上7點(diǎn),娃就被先生的鬧鐘吵醒了疚察,是不是所有不上學(xué)的娃都能早起蒸走?郁悶得很,周中天天都生拉硬拽貌嫡,周...

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