肥皂說(shuō)

平板支撐在最近幾年風(fēng)靡流行，大有練腰腹浆西、練核心，非平板支撐莫屬之勢(shì)惫谤。各種平板支撐大賽更是大行其道壁顶，大眾，乃至跑友紛紛效仿溜歪，似乎誰(shuí)撐得久誰(shuí)就是英雄若专。平板支撐究竟是在練什么？練了...