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  • 感受天地能量——站樁有感

    雨后的小公園光羞,樹木郁郁蔥蔥抱既,放眼望去夜牡,青翠欲滴钉蒲,清新怡人们镜,養(yǎng)眼缴渊,養(yǎng)心仑乌。 找到一塊平坦的樹蔭兑燥,開始站樁亮瓷。 分享我的站樁功法與心法: 雙腳與肩同寬,腳趾抓地降瞳,膝蓋微彎嘱支,沉肩墜肘,...

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